怀孕,第 6 周

长度: 0.4 厘米重量: 0.2 克

宝宝发育

我的大脑开始发育,而心脏这时只有一颗罂粟籽大小,也开始跳动了。

腹腔、胸腔、脊柱和消化系统都开始成形,同时我的小腿和小胳膊开始出现。现在也可以看见我的下巴和小牙了。直到这周结束,我体内循环的血液能充分流动,如果看得见我的话,你还能辨认出我的眼睛、鼻子和嘴巴。羊膜囊正在发育,但里面还没有羊水。脐带也同样在发育的初期阶段,长度仍很短,需要再强韧一点才能在孕期承受我撞击和拉扯的力量!前几周是我快速生长的阶段,尽管出现一系列这样的活动,但我妈妈也许不会察觉到这些变化。

我仍然从卵黄囊中获取营养,这样一直持续到第 9-10 周, 然后胎盘将接管这项工作。如果我的妈妈摄取了一些对我健康不良的东西,不会对我造成任何伤害,因为到第 9-10 周之前我的大部分营养都来自卵黄囊。当妈妈发现自己怀孕的那一刻起,她遵照怀孕女性饮食建议选择饮食会对我和妈妈都有益。

妈妈发育

现在你可能感觉到怀孕的一些症状了。恶心和呕吐是最常见的,容易引起不适。

如果你呕吐厉害,有可能会担心未出生的孩子缺少营养,但无须焦虑,因为呕吐不会伤害你的宝宝。胚胎会从你摄入的食物中获取养分,因此,胚胎可以得到所需的营养。体内激素水平的变化会引起恶心。紧张、饥饿和乏力可能会加重这些症状,所以请聆听你的身体,经常休息,少吃多餐。冷冻的食物不会散发太浓重的味道,有助于减少恶心的感觉。如果你无法自己调节不适的感觉,可以服用处方药或者非处方药缓解症状。但是,确保在服用任何药物之前咨询医生或助产士。

其他常见的妊娠症状包括乳房胀痛和酸痛、头痛和乏力,下腹部也可能有麻痹感。这种痛有时候会延伸到腹股沟。原因可能和子宫增大有关,不过这非常正常,只是你会感觉有一点不适。如果你整天想要小便,这可能是血液中HCG上升导致的。由于子宫增大、肾脏超负荷工作来排掉体内的废物,因此你需要经常放松自己。上述的症状都不会有危险,最终会在怀孕后期慢慢消失。

共同养育者

你的伴侣觉得你做的食物很难闻吗?也许还觉得你变得难闻了?

一句“这完全正常!”可能听起来像是句心理安慰。但是……这真的完全正常!你最好先弄清楚哪些东西可能会影响伴侣的高度敏感的嗅觉,把这些东西去除掉,然后在床边做一份早餐。因为晨起时的恶心感通常最严重,如果床边的托盘里有一些精心挑选的她最爱的食物,而且不难闻!,这样就可以很好地帮助她缓解恶心。这些症状可能会持续到第 12 周,然后慢慢缓解。也许突然她又开始觉得你的气味好闻了!

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