Peräpukamat – kaikki mitä toivot, ettei sinun tarvitsisi tietää!

Onko sinulla kutinaa, kirvelyä, kipua, verta tai nestettä peräaukossa…? Peräpukamat ovat tavallinen vaiva, josta raskaana olevat ja vastasynnyttäneet kärsivät (ihan kuin muissa raskausajan vaivoissa ei olisi jo tarpeeksi). Ne voivat olla todella epämukavia, mutta lohtuna on se, että usein ne ovat vaarattomia ja poistuvat itsestään jonkin ajan päästä synnytyksestä.

Ingela Ågren

2 minuutin lukuaika

Arvioinut Ingela Ågren

Certified midwife

Peräpukamat – kaikki mitä toivot, ettei sinun tarvitsisi tietää!
Kuva: Ryan Moreno on Unsplash

Peräsuolen loppupäästä löytyy niin sanotut anaalityynykkeet, jotka koostuvat sidekudoksesta ja verisuonista. Jos ne ärsyyntyvät ja turpoavat, niitä kutsutaan peräpukamista. Niin sanotut sisäiset peräpukamat voivat olla suolen sisällä, kun taas ulkoiset peräpukamat ovat peräaukon seudun iholla. Sisäiset ja ulkoiset peräpukamat esiintyvät tavallisesti samanaikaisesti.

Raskauden aikana verimäärä kehossa lisääntyy. Kasvava vatsa aiheuttaa sen, että paine peräsuolen verisuonissa lisääntyy, minkä vuoksi raskaana ollessa saa helpommin peräpukamia. Lisäksi raskausaikana ummetus on tavallista, mikä myös osaltaan vaikuttaa peräpukamien syntymiseen. Synnytyksen ponnistusvaiheessa paine peräsuolessa kasvaa ja peräpukamat täyttyvät verellä. Sen vuoksi synnytyksen jälkeen on normaalia kärsiä peräpukamista.

Peräpukamien oireita ovat:

  • Ne voivat pullistua peräaukosta ulos
  • Kutina ja kirvely peräaukossa
  • Verenvuoto paperiin pyyhkiessä ulostamisen jälkeen
  • Kipu ulostaessa
  • Liman, kaasujen ja/tai ulosteen vuoto

Useimmiten peräpukamat katoavat itsestään, mutta tässä vinkkejä epämukavuuden vähentämiseen:

  • Vältä ummetusta. Yritä juoda riittävästi nesteitä, syödä kuitupitoista ruokaa ja liikkua.
  • On helpompi pitää itsensä puhtaana pesemällä vedellä vessassa käynnin jälkeen.
  • Apteekista löytyy reseptivapaita lääkkeitä niin voiteina kuin peräpuikkoina, joita voidaan käyttää sekä raskauden että imetyksen aikana.
  • Jos ulostaminen sattuu kovasti, voi käyttää Xylocain-geeliä puuduttamiseen.
  • Ota yhteyttä lääkäriisi, jos oireet ovat todella vaikeat tai vaiva ei mene ohitse.
Ingela Ågren

Arvioinut Ingela Ågren

Certified midwife