De ontwikkeling van de moeder

Het wordt steeds moeilijker om je comfortabeler te voelen met je groeiende buik.

Je slaap wordt regelmatig onderbroken en je hebt continue de neiging om te plassen. Sommigen geloven dat dit een normaal en belangrijk proces is in de voorbereiding van het leven met een baby. Zuigelingen zijn geneigd 's nachts wakker te worden met een hongerig gevoel, dus het is misschien een manier waarop het lichaam zich alvast voorbereid om 's nachts wakker te worden.

Tegen het einde van het derde trimester, kunnen de vroege zwangerschapssymptomen terugkeren. Sommige vrouwen voelen zich misselijk en worden erg moe. Anderen ervaren nieuwe problemen, zoals bijvoorbeeld symfysis pubis dysfunctie (SPD), dat tegen het eind van de zwangerschapscyclus voor sommige aanstaande moeders kan opduiken. Doe het rustig aan en probeer te ontspannen wanneer het zwaar aanvoelt. Luister naar je lichaam en rust regelmatig uit!