De ontwikkeling van de moeder
Je buik is nu zo groot dat het je bewegingsvrijheid beïnvloedt in bijna alles wat je doet.
Het is moeilijker om te buigen, in bed te gaan liggen of op te staan van de bank. Het kan ook zijn dat je lichaam begint te reageren met weeën als je te veel doet, wat een teken is dat je je een beetje moet ontspannen.
Elke ademhaling vereist ongeveer 20% meer zuurstof en er is meer kooldioxide nodig om een voldoende zuurstofgehalte voor jou en de baby te garanderen. Daarom kunnen de longen harder werken, waardoor je je "ademloos" kunt voelen. Als je je nog niet hebt ingeschreven voor lessen voor zwangere vrouwen en aanstaande ouders, wordt het nu hoog tijd om dit te doen.
