Zwanger in week 30
Lengte: 40 cmGewicht: 1400 g
Ontwikkeling van de baby
Het is een constante ontwikkeling die doorgaat in de buik.
Mijn vijf zintuigen - voelen, ruiken, proeven, horen en zien - zijn nu volledig ontwikkeld. Het lanugohaar, dat een belangrijk onderdeel was voor het reguleren van mijn lichaamstemperatuur, is aan het verdwijnen. In plaats daarvan zullen nu mijn hersenen en nieuwe vetcellen mijn lichaamswarmte regelen. Mijn beenmerg controleert nu de productie van rode bloedcellen die voorheen door mijn lever werden beheerd.
Het skelet gaat door met verharden en mijn longen, hersenen en spieren blijven groeien. Veel baby's nemen nu al hun positie voor aankomende bevalling in, terwijl anderen nog als een acrobaat in de buik bewegen.
Ontwikkeling van de moeder
Het wordt steeds moeilijker om je comfortabeler te voelen met je groeiende buik.
Je slaap wordt regelmatig onderbroken en je hebt continue de neiging om te plassen. Sommigen geloven dat dit een normaal en belangrijk proces is in de voorbereiding van het leven met een baby. Zuigelingen zijn geneigd 's nachts wakker te worden met een hongerig gevoel, dus het is misschien een manier waarop het lichaam zich alvast voorbereid om 's nachts wakker te worden.
Tegen het einde van het derde trimester, kunnen de vroege zwangerschapssymptomen terugkeren. Sommige vrouwen voelen zich misselijk en worden erg moe. Anderen ervaren nieuwe problemen, zoals bijvoorbeeld symfysis pubis dysfunctie (SPD), dat tegen het eind van de zwangerschapscyclus voor sommige aanstaande moeders kan opduiken. Doe het rustig aan en probeer te ontspannen wanneer het zwaar aanvoelt. Luister naar je lichaam en rust regelmatig uit!
Co-ouder
De inspanningen van de zwangerschap beginnen nu z'n tol te eisen van de moeder.
Het kan een combinatie zijn van misselijkheid, beperkte bewegingsvrijheid en stemmingswisselingen. Ze kan ook een beetje moeite hebben met slapen, waardoor de dagen extra zwaar en moeilijk te doorstaan zullen zijn. Maar hier kan jij bijspringen: helpen bij boodschappen doen, schoonmaken en met alles wat fysiek te zwaar is voor je partner. Zo kan zij haar energie beginnen te sparen voor de uitgerekende datum.
Honderden gerelateerde artikelen, podcasts & meer wachten op je in de Preggers-app.
Download Preggers vandaag.