Schwanger Woche 30
Länge: 40 cmGewicht: 1400 g
Baby-Entwicklung
Eine konstante Entwicklung geht hier in diesem Bauch vor sich.
Meine fünf Sinne (Tastsinn, Geruchssinn, Geschmackssinn, Sehsinn und Gehör) sind jetzt voll entwickelt. Bis jetzt war das Lanugohaar ein wichtiger Bestandteil meiner Wärmeregulierung, beginnt jetzt aber zu verschwinden. Stattdessen kümmern sich das Gehirn und die neuen Fettzellen darum, dass mir nicht kalt wird.
Das Knochenmark steuert jetzt die Produktion meiner roten Blutkörperchen, was früher die Leber übernommen hatte. Mein Skelett wird härter und Lungen, Gehirn und Muskeln entwickeln sich kontinuierlich weiter. Viele Kinder liegen jetzt bereits in Geburtsposition, während andere kleine Akrobaten weiterhin im Bauch herumturnen, wie es ihnen gefällt.
Mamas Entwicklung
Es wird zunehmend schwieriger, dass du es dir gemütlich machen kannst mit deinem stetig wachsenden Bauch.
Dein Schlaf wird regelmäßig unterbrochen und du hast ständigen Harndrang. Einige glauben, dies sei ein normaler und wichtiger Prozess in Vorbereitung auf das Leben mit einem Baby. Neugeborene schlafen oftmals unruhig, wachen auf und haben Hunger. Es ist also vielleicht die Art und Weise deines Körpers, dich daran zu gewöhnen, dass du nachts aufwachst und mit dem neuen Leben klarkommst, das mit der Ankunft eines Kindes einhergeht.
Am Ende des dritten Trimesters können Symptome aus der frühen Phase wiederkommen. Einigen Frauen wird übel und sie werden sehr müde. Andere wiederum erleben neue Probleme, so wie Schambeinfugenlockerung, was gegen Ende der Schwangerschaft bei einigen werdenden Müttern wieder auftreten kann. Geh es ruhig an und versuche, dich zu entspannen in den schweren Zeiten. Höre auf deinen Körper und ruhe dich viel aus!
Co-Elternteil
Die körperliche Belastung der Schwangerschaft fordern nun so langsam ihren Tribut von der werdenden Mutter.
Es könnte eine Kombination von Übelkeit, eingeschränkter Mobilität oder Stimmungsschwankungen sein. Sie hat eventuell auch Schlafprobleme, welche diese Tage nun besonders anstrengend machen. Hier bist du gefragt. Hilf beim Einkaufen, Saubermachen und bei allen physischen Aktivitäten, damit deine Partnerin ihre Energie für den Endspurt aufsparen kann. Solltest du Elternzeit direkt nach der Entbindung nehmen wollen, ist es jetzt langsam an der Zeit, diese bei deinem Arbeitgeber zu beantragen.
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