Zo hoort je autogordel te zitten als je zwanger bent

Waarom is het zo belangrijk om je gordel goed te dragen tijdens de zwangerschap?

Tijdens de zwangerschap verandert je lichaam – logisch. Daardoor moet je ook anders omgaan met je autogordel. Een goed gedragen gordel is een van de belangrijkste vormen van bescherming in de auto. Draag je hem verkeerd, dan biedt hij niet voldoende bescherming voor jou of je baby bij een botsing.

Zo draag je je gordel als je zwanger bent

Volg deze simpele stappen voor de beste bescherming terwijl je buik groeit:

1. Draag het heupgedeelte onder je buik

Wanneer je buik groter wordt, moet het onderste deel van de gordel onder je buik, over je heupen lopen. Trek de gordel goed strak zodat hij niet omhoog kruipt of los zit. Zo voorkom je dat de gordel op je buik drukt, wat gevaarlijk kan zijn voor jou en je kindje.

2. Laat het diagonale gedeelte langs de zijkant van je buik lopen

Het schuine deel van de gordel moet langs de zijkant van je buik lopen, tussen je borsten door en over je schouder. Dat beschermt je bovenlichaam en voorkomt druk op je buik.

3. Als je zelf rijdt – zorg voor genoeg ruimte

Zorg ervoor dat er genoeg afstand is tussen je buik en het stuur als je zelf rijdt. Ga zo ver mogelijk van het stuur af zitten, zolang je nog comfortabel en veilig kunt rijden. Voelt het te krap? Laat dan iemand anders rijden en ga lekker op de passagiersstoel zitten.

Veelgemaakte fouten door zwangere vrouwen met de gordel

Ook al weet je dat een gordel belangrijk is, foutjes zijn snel gemaakt. Hier een paar veelvoorkomende fouten:

• Gordel zit te hoog op de buik: De gordel mag nooit over het midden van je buik lopen. Hij hoort eronder te zitten, over je heupen.

• Diagonale gordel zit te dicht op de buik: Zorg dat die tussen je borsten en over je schouder loopt – niet recht over je buik.

• Te dicht op het stuur zitten: Houd altijd voldoende ruimte tussen je buik en het stuur voor maximale veiligheid bij een botsing.