W taki sposób powinnaś zapinać pas bezpieczeństwa, gdy jesteś w ciąży

Zapinanie pasów bezpieczeństwa to podstawa podczas jazdy samochodem – ale w ciąży staje się to jeszcze ważniejsze. Badania pokazują, że aż 40% kobiet w ciąży używa pasa nieprawidłowo, co może zwiększyć ryzyko obrażeń w razie wypadku. Aby jak najlepiej chronić siebie i nienarodzone dziecko, warto wiedzieć, jak dostosować sposób zapinania pasa, gdy brzuch rośnie. Oto praktyczne wskazówki, jak bezpiecznie i wygodnie podróżować autem w ciąży.

Linnea Dinesen

Czas czytania: 2 min

Scenariusz Linnea Dinesen

Content Creator

W taki sposób powinnaś zapinać pas bezpieczeństwa, gdy jesteś w ciążyZdjęcie: Preggers

Dlaczego prawidłowe zapinanie pasa jest tak ważne w ciąży?

W ciąży ciało się zmienia – zarówno kształt, jak i rozmiar. To oznacza, że trzeba też inaczej nosić pas. Pas bezpieczeństwa to jedno z najważniejszych zabezpieczeń w samochodzie. Ale musi być dobrze założony – w przeciwnym razie nie zapewni ci i dziecku odpowiedniej ochrony.

Jak zapinać pas, gdy jesteś w ciąży

Żeby zadbać o bezpieczeństwo swoje i dziecka, zastosuj te proste kroki, zwłaszcza gdy brzuszek zaczyna być coraz większy:

1. Pas biodrowy – zawsze pod brzuchem

Gdy brzuch się powiększa, dolna część pasa (biodrowa) powinna przechodzić POD brzuchem, a nie przez niego – i przylegać do bioder. Dociągnij go tak, by nie był luźny ani nie przesuwał się do góry. Dzięki temu unikniesz nacisku na brzuch.

2. Pas diagonalny – z boku brzucha

Skośna część pasa powinna przebiegać z boku brzucha, pomiędzy piersiami i przez ramię. Dzięki temu chroni górną część ciała i nie uciska brzucha.

3. Jeśli prowadzisz – zwiększ odległość od kierownicy

Jeśli sama prowadzisz auto, zadbaj o to, by mieć wystarczająco dużo miejsca między brzuchem a kierownicą. Usiądź tak daleko, jak to możliwe, ale nadal komfortowo i bezpiecznie. Jeśli robi się zbyt ciasno – może lepiej usiąść z boku i pozwolić komuś innemu prowadzić.

600x450_SeatBelt.png

Najczęstsze błędy ciężarnych przy zapinaniu pasa

Nawet jeśli wiemy, że pasy są ważne, łatwo popełnić błąd. Oto kilka typowych sytuacji, które się zdarzają:

  • Pas zbyt wysoko na brzuchu: Pas nigdy nie powinien przebiegać przez środek brzucha – zawsze ma być pod brzuchem, na biodrach.

  • Pas diagonalny za blisko brzucha: Upewnij się, że przechodzi między piersiami i przez ramię – nie przez środek brzucha.

  • Za blisko kierownicy: Zawsze zachowuj bezpieczny odstęp między brzuchem a kierownicą – to zwiększa bezpieczeństwo w razie kolizji.

Linnea Dinesen

Scenariusz Linnea Dinesen

Content Creator

Więcej od Preggers

Zapoznaj się z popularnymi artykułami omawiającymi najistotniejsze tematy.
Telefon

Setki powiązanych artykułów, podcastów i o wiele więcej czeka na Ciebie w aplikacji Preggers.

Pobierz aplikację Preggers dzisiaj.

10k recenzji