Zajście w ciążę

Tęsknota, nadzieja, zwątpienie lub eksplozja radości - dla większości z nas praca nad zajściem w ciążę wiąże się z rozdarciem między wieloma różnymi emocjami i myślami. Niektórym przychodzi to z ogromną łatwością, jednak w przypadku większości kobiet zajście w ciążę zajmuje około roku. W tym miejscu znajdziesz wszystkie niezbędne informacje na temat płodności, owulacji oraz zapłodnienia in vitro. Jeśli chcesz dowiedzieć się jak najwięcej na temat ciąży, znalazłaś się we właściwym miejscu. Nasi eksperci pomogą Ci w uporządkowaniu emocji i faktów - wiemy, że czasami ciężko jest skupić się na czymś innym niż marzeniu o posiadaniu dziecka.

Więcej na temat Zajście w ciążę

Wszystko na temat owulacji

Więcej na temat Wszystko na temat owulacji

Owulacja to proces uwalniania komórek jajowych z jajników w wyniku zmian hormonalnych. Owulacja to warunek konieczny do zajścia w ciążę. Ma miejsce każdego miesiąca około dwa tygodnie przed menstruacją. Tutaj dowiesz się, jak obliczyć jej nadejście oraz uzyskasz niezbędne informacje na jej temat.

Po tym rozpoznasz owulację

Owulacja jest procesem, w którym zmiany hormonalne wywołują uwolnienie jajeczka przez jajnik. Dzieje się tak raz w każdym cyklu menstruacyjnym, a owulacja rozpoczyna się 12–16 dni przed miesiączką. Dokładny dzień rozpoczęcia owulacji zależy od tego, jak długi jest Twój cykl menstruacyjny. Rozpoznanie oznak owulacji może zwiększyć Twoje szanse na zajście w ciążę.

Czym właściwie jest PSM – rozwiewamy wątpliwości

PSM to skrót od zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Powodowany jest zmianami hormonalnymi między owulacją, a menstruacją i może przysporzyć wielu kobietom sporo problemów. U 80 procent kobiet PSM oddziałuje na ich komfort fizyczny i psychiczny. Niektóre kobiety odczuwają dyskomfort bardziej niż inne. Umiejętność radzenia sobie z PSM może mieć wpływ na Twoje życie.

Tak działa cykl menstruacyjny

Kobieta miesiączkuje około 450 razy w ciągu całego swojego życia. Oznacza to, że taką samą ilość razy przechodzi ona przez cykl menstruacyjny. Cykl menstruacyjny oznacza odstęp między pierwszym dniem miesiączki, a pierwszym dniem następnej miesiączki. Jeśli zrozumiesz działanie cyklu menstruacyjnego, łatwiej Ci będzie śledzić owulację. Jeśli chcesz zajść w ciążę, dobrze wiedzieć kiedy w Twoim cyklu menstruacyjnym masz na to największą szansę.

Wydzielina utrzymuje czystość

Od okresu dojrzewania kobiece ciało wytwarza wydzielinę — przezroczysty płyn nawilżający błony śluzowe. Śluz jest naturalnym sposobem organizmu na ochronę i utrzymywanie narządów płciowych w czystości.

Więcej na temat Wszystko na temat owulacji

Płodność

Więcej na temat Płodność

Chęć i możliwość zajścia w ciążę nie zawsze idą w parze. Płodność to zdolność rozmnażania się. Wpływa na nią wiele czynników, np. wiek i styl życia. Tutaj znajdziesz informacje na temat wszystkich czynników mających wpływ na płodność oraz sposobów na jej zwiększenie.

Wczesne oznaki ciąży

Przeczytaj więcej

Jak właściwie zajść w ciążę?

Przeczytaj więcej

Czym jest płodność?

Przeczytaj więcej

Więcej na temat Płodność

Więcej o zachodzeniu w ciążę

Więcej na temat Więcej o zachodzeniu w ciążę

Zgranie się czasowo z owulacją to nie lada wyzwanie dla osób planujących zajście w ciążę. W tym miejscu znajdziesz informacje na temat przygotowań, jakie możesz poczynić, aby zwiększyć swoje szanse. Największe szanse mamy podczas owulacji i w dniu ją poprzedzającym. Zamieściliśmy opisy metod, które mogą pomóc ci w zajściu w ciąże.

Wskazówki dla mężczyzny: zwiększ szanse na zajście w ciążę

Chcecie zajść w ciążę – ponownie lub po raz pierwszy. Wiele zależy od kobiety i jej możliwości, jednak jest też sporo rzeczy, o których mężczyzna może pomyśleć i zrobić. Tutaj znajdziesz wskazówki i porady, jak zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę.

Więcej na temat Więcej o zachodzeniu w ciążę

Dieta dla wszystkich, którzy chcą zajść w ciążę

Więcej na temat Dieta dla wszystkich, którzy chcą zajść w ciążę

Przyjście dziecka na świat wymaga zgrania wielu kwestii. Częścią z nich kieruje natura, na inne mamy wpływ my sami. W tym miejscu zebraliśmy podpowiedzi żywieniowe dla osób chcących zajść w ciążę. Dieta to istotny czynnik w przypadku ciąży, gdyż właściwe nawyki żywieniowe mogą zwiększyć nasze szanse.

Posiadanie rodzeństwa – pozwól dużemu być małym

W okresie dzieciństwa zarówno czekanie na rodzeństwo, jak i jego posiadanie jest ekscytującym i trudnym procesem. Rodzeństwo to wielka zmiana dla wszystkich członków rodziny, a być może największa głównie dla małej starszej siostry lub starszego brata. Nie zapomnij o tym, żeby od czasu do czasu starszemu dziecku pozwolić być małym, by zmiana ta przebiegała dla niego sprawniej i otworzyła obiecującą drogę do związku z nowym członkiem rodziny.

Wskazówki dotyczące zajścia w ciążę dla tych, którzy starają się o dziecko

Aby zajść w ciążę, wiele musi się wydarzyć. Płodność to indywidualna historia – każdy jest inny i potrzebuje innych warunków do zajścia w ciążę. Pierwszą wskazówką do zajścia w ciążę jest śledzenie cyklu menstruacyjnego, po to, by wiedzieć kiedy wystąpi owulacja – czas, w którym możesz zajść w ciążę. Przeprowadzimy Cię przez szereg znanych metod, które mogą przyczynić się do uzyskania najlepszych możliwych warunków do zapłodnienia.

Dieta i płodność mężczyzn

Zdrowa i zbilansowana dieta jest ważnym elementem, gdy chcesz stworzyć jak najlepsze warunki dla płodności. Jako mężczyzna możesz mieć olbrzymi wpływ na płodność stosując odpowiednie nawyki żywieniowe. Jedz świadomie i daj swoim plemnikom dobry start. Mamy dla Ciebie wskazówki!

Dieta i płodność mogą iść ze sobą w parze

Jeśli próbujesz zajść w ciążę, możesz sobie pomóc zmieniając nawyki żywieniowe. Chociaż nie ma przepisu, który gwarantuje zapłodnienie, niektóre pokarmy mogą pozytywnie wpłynąć na Twoją płodność. Tutaj przedstawiamy nasze wskazówki!

Więcej na temat Dieta dla wszystkich, którzy chcą zajść w ciążę