Zajście w ciążę
Więcej o zachodzeniu w ciążę
Zgranie się czasowo z owulacją to nie lada wyzwanie dla osób planujących zajście w ciążę. W tym miejscu znajdziesz informacje na temat przygotowań, jakie możesz poczynić, aby zwiększyć swoje szanse. Największe szanse mamy podczas owulacji i w dniu ją poprzedzającym. Zamieściliśmy opisy metod, które mogą pomóc ci w zajściu w ciąże.
Wskazówki dla mężczyzny: zwiększ szanse na zajście w ciążę
Chcecie zajść w ciążę – ponownie lub po raz pierwszy. Wiele zależy od kobiety i jej możliwości, jednak jest też sporo rzeczy, o których mężczyzna może pomyśleć i zrobić. Tutaj znajdziesz wskazówki i porady, jak zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę.
Płodność
Chęć i możliwość zajścia w ciążę nie zawsze idą w parze. Płodność to zdolność rozmnażania się. Wpływa na nią wiele czynników, np. wiek i styl życia. Tutaj znajdziesz informacje na temat wszystkich czynników mających wpływ na płodność oraz sposobów na jej zwiększenie.
Wszystko na temat owulacji
Owulacja to proces uwalniania komórek jajowych z jajników w wyniku zmian hormonalnych. Owulacja to warunek konieczny do zajścia w ciążę. Ma miejsce każdego miesiąca około dwa tygodnie przed menstruacją. Tutaj dowiesz się, jak obliczyć jej nadejście oraz uzyskasz niezbędne informacje na jej temat.
Po tym rozpoznasz owulację
Owulacja jest procesem, w którym zmiany hormonalne wywołują uwolnienie jajeczka przez jajnik. Dzieje się tak raz w każdym cyklu menstruacyjnym, a owulacja rozpoczyna się 12–16 dni przed miesiączką. Dokładny dzień rozpoczęcia owulacji zależy od tego, jak długi jest Twój cykl menstruacyjny. Rozpoznanie oznak owulacji może zwiększyć Twoje szanse na zajście w ciążę.
Czym właściwie jest PSM – rozwiewamy wątpliwości
PSM to skrót od zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Powodowany jest zmianami hormonalnymi między owulacją, a menstruacją i może przysporzyć wielu kobietom sporo problemów. U 80 procent kobiet PSM oddziałuje na ich komfort fizyczny i psychiczny. Niektóre kobiety odczuwają dyskomfort bardziej niż inne. Umiejętność radzenia sobie z PSM może mieć wpływ na Twoje życie.
Tak działa cykl menstruacyjny
Kobieta miesiączkuje około 450 razy w ciągu całego swojego życia. Oznacza to, że taką samą ilość razy przechodzi ona przez cykl menstruacyjny. Cykl menstruacyjny oznacza odstęp między pierwszym dniem miesiączki, a pierwszym dniem następnej miesiączki. Jeśli zrozumiesz działanie cyklu menstruacyjnego, łatwiej Ci będzie śledzić owulację. Jeśli chcesz zajść w ciążę, dobrze wiedzieć kiedy w Twoim cyklu menstruacyjnym masz na to największą szansę.
Dieta dla wszystkich, którzy chcą zajść w ciążę
Przyjście dziecka na świat wymaga zgrania wielu kwestii. Częścią z nich kieruje natura, na inne mamy wpływ my sami. W tym miejscu zebraliśmy podpowiedzi żywieniowe dla osób chcących zajść w ciążę. Dieta to istotny czynnik w przypadku ciąży, gdyż właściwe nawyki żywieniowe mogą zwiększyć nasze szanse.
Posiadanie rodzeństwa – pozwól dużemu być małym
W okresie dzieciństwa zarówno czekanie na rodzeństwo, jak i jego posiadanie jest ekscytującym i trudnym procesem. Rodzeństwo to wielka zmiana dla wszystkich członków rodziny, a być może największa głównie dla małej starszej siostry lub starszego brata. Nie zapomnij o tym, żeby od czasu do czasu starszemu dziecku pozwolić być małym, by zmiana ta przebiegała dla niego sprawniej i otworzyła obiecującą drogę do związku z nowym członkiem rodziny.
Wskazówki dotyczące zajścia w ciążę dla tych, którzy starają się o dziecko
Aby zajść w ciążę, wiele musi się wydarzyć. Płodność to indywidualna historia – każdy jest inny i potrzebuje innych warunków do zajścia w ciążę. Pierwszą wskazówką do zajścia w ciążę jest śledzenie cyklu menstruacyjnego, po to, by wiedzieć kiedy wystąpi owulacja – czas, w którym możesz zajść w ciążę. Przeprowadzimy Cię przez szereg znanych metod, które mogą przyczynić się do uzyskania najlepszych możliwych warunków do zapłodnienia.
Dieta i płodność mężczyzn
Zdrowa i zbilansowana dieta jest ważnym elementem, gdy chcesz stworzyć jak najlepsze warunki dla płodności. Jako mężczyzna możesz mieć olbrzymi wpływ na płodność stosując odpowiednie nawyki żywieniowe. Jedz świadomie i daj swoim plemnikom dobry start. Mamy dla Ciebie wskazówki!
Zajście w ciążę
Pobierz aplikację Preggers i rozpocznij swoją podróż przez świat doświadczeń związanych z ciążą.
Pobierz naszą aplikację dla przyszłych i nowych rodziców za darmo.
