Bliv gravid
At blive gravid
At sætte kryds ved ægløsningen er den store udfordring, når du gerne vil blive gravid. Her kan du læse om de forberedelser du kan gøre for at øge dine muligheder. Størst chance har du dagen inden og under ægløsningen. Her beskriver vi nogle metoder, som du kan prøve, når du har bestemt dig for at prøve at blive gravid.
Graviditetstesten viser vej
Hvis du prøver at blive gravid, vil du sikkert gerne vide det så hurtigt som muligt efter en tænkelig befrugtning. Har du en mistanke om, at du er blevet gravid, kan du foretage en graviditetstest, og du vil hurtigt få svar… lykkedes det?
Tips til manden: øg chancerne for at blive gravid
I vil gerne være gravide - igen eller for første gang. Meget kommer til at handle om kvinden og hendes forudsætninger, men der også meget du som mand kan tænke på og gøre. Her får du tips og råd om, hvordan du kan øge jeres chancer for at blive gravide.
Fertilitet
Et ønske om at blive gravid og det at blive gravid er ikke altid det samme. Fertilitet - eller frugtbarhed - betyder evnen til forplantning. Der er mange ting, der skal gå op i en højere endhed for at det skal fungere, så som alder og livsstil. Her kan du læse om mange af de faktorer, der påvirker fertiliteten og hvad du kan gøre for at hjælpe den på gled.
Alt om ægløsning
Ægløsning er en proces, hvor hormonforandringer får ægcellerne til at løsrive sig fra æggestokkene. Ægløsningen er en forudsætning for, at du kan blive gravid. Ægløsningen sker hver måned, cirka to uger inden du menstruerer. Her kan du få at vide, hvordan du tæller - og meget mere, som du behøver vide om ægløsning.
Sådan genkender du tegnene på ægløsning
Ægløsning er en proces, hvor hormonforandringer får en æggestok til at afstøde et æg. Det sker en gang i løbet af hver menstruationscyklus, og ægløsningen indtræffer 12-16 dage inden næste menstruation. Nøjagtig, hvilken dag du lige har ægløsning, kommer an på, hvor lang din menstruationscyklus er. Hvis du genkender tegnene, kan det øge dine chancer for at blive.
Udflåd holder rent
Fra og med puberteten producerer kvindekroppen udflåd fra skeden, en gennemsigtig kropsvæske, som fugter slimhinderne. Udflåd er kroppens naturlige måde at holde underlivet rent og beskyttet.
Sådan fungerer menstruationscyklus
En kvinde har menstruation cirka 450 gange i sit liv. Hun har dermed lige så mange menstruationscyklusser - altså, den tilbagevendende periode mellem en menstruationens første dag og næste menstruations første dag. Hvis du kender din cyklus, vil det blive lettere at holde styr på ægløsningen. Ønsker du at blive gravid, er det en god idé at have en fornemmelse af, hvordan din menstruationscyklus fungerer.
Hvad er PMS egentlig? - vi afklarer begreberne
PMS står for præmenstruelt syndrom og forårsages af de hormonforandringer, der finder sted mellem ægløsningen og menstruationen, og for mange kvinder kan indebære store vanskeligheder. 80 procent påvirkes fysisk og psykisk, nogle mere end andre. At kunne håndtere sin PMS kan påvirke ens liv.
Kost for dig, der gerne vil blive gravid
Der er meget, der skal gå op i en højere enhed for at et barn kan komme til verden. En del styres af naturen, men andre ting kan du selv påvirke. Her kan du hente inspiration og tips om, hvad du bør spise, når du gerne vil blive gravid. Kosten er en faktor der bidrager til dine muligheder. Gode madvaner kan iblandt forbedre mulighederne for at blive gravid.
At få søskende - lad den store værre lille
Når man er barn og venter på at få en bror eller søster, er en både spændende og svær proces. Det at få søskende indebærer store forandringer for hele familien, men måske først og fremmest for en lille storesøster eller storebror. Glem ikke at lade den store få mulighed for at være den lille fra tid til anden, så vil omstillingen blive lettere og bane vej for en fin søskenderelation.
Tips til dig, der forsøger at blive gravid
Der er mange ting, der skal gå op i en højere enhed, for at et foster kan dannes. Fertilitet er en individuel historie, alle er forskellige og det samme er forudsætningerne for at blive gravid. Det første tip er at holde øje med menstruationscyklussen, for dermed at vide, hvornår ægløsningen finder sted - altså dagene, hvor du kan blive gravid. Her guider vi dig gennem et antal kendte metoder, som kan bidrage til de bedst mulige forudsætninger for befrugtning.
Mænds kost og fertilitet
Det er vigtigt med en sund og balanceret kost, når I vil skabe de bedst mulige forudsætninger for frugtbarhed. Du, der er mand, kan med dine kostvaner påvirke en hel del ved at yde dit for sagen. Vær bevidst om det du spiser og hjælp dine spermier godt på vej. Her får du nogle tips!
Kost og fertilitet kan gå hånd i hånd
Hvis du prøver at blive gravid, kan du hjælpe naturen en smule på vej ved at justere dine madvaner. Selv om der ikke findes et magisk vidundermiddel, som garanterer befrugtning, kan visse former for mad og fødevarer påvirke din fertilitet i positiv retning. Her får du nogle tips!
Bliv gravid
Download Preggers og start din graviditets-rejse
Download vores graviditets- og babyapp gratis.
