Quedarse embarazada
Deseo, esperanza, desánimo o una noche de pasión: para la mayoría de mujeres, intentar quedarse embarazada implica una montaña rusa de emociones, sensaciones y pensamientos. Aunque hay algunas a las que simplemente «les pasa», lo normal es que se necesite aproximadamente un año para concebir un/a bebé. Aquí encontrarás toda la información sobre temas como la fertilidad, la ovulación y la fecundación «in vitro». Si lo que quieres es conseguir toda la información posible para quedarte embarazada, entonces estás en el lugar adecuado. Nuestros expertos te ayudarán a ordenar lo que te pasa y lo que sientes en esos momentos en los que solo puedes pensar en lo mucho que deseas tener un/a bebé.
Más acerca de Quedarse embarazada
Quedarte embarazada
Averiguar el momento exacto de la ovulación es el gran desafío a la hora de intentar quedarte embarazada. Aquí encontrarás información sobre cómo te puedes preparar para aumentar tus posibilidades de éxito. Es el día de antes y durante la ovulación cuando las oportunidades para quedarte embarazada se encuentran en su punto álgido. A continuación te mostramos algunos de los métodos que puedes probar cuando decidas intentar quedarte embarazada.
Consejos para el hombre: cómo aumentar las posibilidades de embarazo
Queréis concebir, de nuevo o por primera vez. Para ello, mucho tiene que ver la mujer y sus condiciones fisiológicas, pero también hay otras cosas que tú, como hombre, puedes hacer y tener en cuenta. A continuación, te proporcionamos consejos y sugerencias para aumentar vuestras posibilidades de concebir.
Fertilidad
Cuando se trata de quedarse embarazada, querer no siempre es poder. «Fertilidad» significa «capacidad de reproducción». Para que la fertilidad sea efectiva hay muchos factores que entran en juego, como la edad o el estilo de vida. Aquí puedes leer acerca de todos los factores que influyen en la fertilidad, y también lo que puedes hacer para incentivarla.
Todo sobre la ovulación
La ovulación es un proceso en el cual los cambios hormonales permiten que el ovario libere óvulos. La ovulación es un requisito imprescindible para quedarte embarazada que tiene lugar todos los meses, aproximadamente dos semanas antes de la menstruación. Aquí aprenderás a calcular el momento de tu ovulación, así como todo lo que necesitas saber sobre el proceso.
Cómo reconocer los signos de la ovulación
La ovulación es un proceso por el cual los cambios hormonales hacen que un ovario libere un óvulo. Este proceso ocurre una vez en cada ciclo menstrual y la ovulación tiene lugar 12 o 16 días antes de la siguiente menstruación. El día exacto en el que se produce tu ovulación dependerá del tiempo que dura tu ciclo menstrual. Reconocer los signos de la ovulación podría aumentar tus posibilidades de quedarte embarazada.
Así funciona el ciclo menstrual
Una mujer menstrúa aproximadamente unas 450 veces a lo largo de su vida. En consecuencia, tiene el mismo número de ciclos menstruales: intervalo periódico de tiempo entre el primer día de la regla y el primer día de la siguiente menstruación. Entender el ciclo menstrual te facilitará realizar un seguimiento de la ovulación. Si quieres quedar embarazada, es bueno que sepas en que momento de tu ciclo menstrual tienes más posibilidades.
El flujo vaginal mantiene la higiene
Desde la pubertad, el cuerpo femenino empieza a segregar flujo vaginal (leucorrea), un líquido transparente que humedece las membranas mucosas. La secreción del flujo vaginal es la forma natural que tiene el cuerpo de mantener la vagina limpia y protegida.
¿Qué es exactamente el SPM?: Solucionamos las dudas en torno al concepto
SPM es la abreviatura de síndrome premenstrual. Este síndrome es ocasionado por los cambios hormonales producidos entre la ovulación y la menstruación, pudiendo causar dolores y molestias en algunas mujeres. El 80% de las mujeres se ven afectadas física y mentalmente por este síndrome, aunque algunas más que otras. Tener un control sobre cómo manejar tu SPM puede afectar positivamente a tu vida.
Alimentación si quieres quedarte embarazada
Para que nazca un/a bebé tienen que pasar (y coincidir) muchas cosas. Muchas de ellas las controla la madre Naturaleza; sin embargo, hay otras en las que tú puedes participar activamente. Aquí te ofrecemos inspiración y consejos acerca de lo que tienes que comer cuando quieres quedarte embarazada. La dieta puede ser un factor determinante: unos buenos hábitos de alimentación contribuyen a aumentar las posibilidades de quedarse embarazada.
Quedar embarazada: consejos para ti que lo estás intentando
Para que un niño/a pueda nacer, tienen que concurrir una serie de circunstancias. La fertilidad es una cuestión individual, cada persona es diferente y las condiciones para quedarse embarazada también difieren de una persona a otra. El primer consejo para quedar embarazada es realizar un seguimiento del ciclo menstrual a fin de determinar el momento de la ovulación ya que son los días en los que puedes quedar embarazada. Aquí te guiamos a través de una serie de conocidos métodos que pueden contribuir a la obtención de las mejores condiciones posibles para la fecundación.
Tener hermanos: deja que tu niño/a mayor se sienta pequeño/a
Cuando se es niño, esperar a convertirse en hermano/a mayor es un proceso emocionante y a la vez complicado. Un hermano significa un gran cambio para todos en la familia, pero principalmente para un hermano/a mayor. No olvides dejar que tu niño/a mayor se sienta pequeño/a de vez en cuando, para que el cambio sea más sencillo y contribuya a la buena relación entre hermanos.
Dieta masculina y fertilidad
Es importante llevar una dieta sana y equilibrada para ambos si queréis crear las mejores condiciones posibles para la fertilidad. Si eres hombre, puedes influir mucho a través de tus hábitos alimenticios para aportar aún más fertilidad. Toma conciencia y proporciona a tus espermatozoides un buen chute de alimentos saludables. ¡Aquí tienes algunos consejos!
La dieta y la fertilidad van de la mano
Si estás tratando de quedarte embarazada, puedes proporcionar algo de ayuda a la naturaleza a través de la corrección de tus hábitos alimenticios. Aunque no existe una fórmula alimenticia mágica que garantice la fecundación, hay ciertos alimentos y productos alimenticios que pueden influir positivamente en tu fertilidad. ¡Aquí tienes algunos consejos!
Descripción de Quedarse embarazada
Deseo, esperanza, desánimo o una noche de pasión: para la mayoría de mujeres, intentar quedarse embarazada implica una montaña rusa de emociones, sensaciones y pensamientos. Aunque hay algunas a las que simplemente «les pasa», lo normal es que se necesite aproximadamente un año para concebir un/a bebé. Aquí encontrarás toda la información sobre temas como la fertilidad, la ovulación y la fecundación «in vitro». Si lo que quieres es conseguir toda la información posible para quedarte embarazada, entonces estás en el lugar adecuado. Nuestros expertos te ayudarán a ordenar lo que te pasa y lo que sientes en esos momentos en los que solo puedes pensar en lo mucho que deseas tener un/a bebé.
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