Klämmisar för barn – för- och nackdelar

Klämmisar har blivit en populär barnmat på senare år, men hur nyttiga är de egentligen? Här går vi igenom fördelar, nackdelar och tips för att ge ditt barn en varierad kost.

Sara Ask

Lästid: 2 m

Verifierad av Sara Ask

Legitimerad dietist

Klämmisar för barn – för- och nackdelar Foto: Preggers

1. Vad är klämmisar?

Klämmisar är smidiga påsar med barnmat, fruktpuré, gröt eller smoothies. De innehåller samma näringsämnen som barnmat i burk och får inte innehålla tillsatt socker eller konserveringsmedel. Fördelen är att barnet kan äta själv utan att det blir kladdigt.

2. Nackdelar med klämmisar

Konsistensen är ofta slät, vilket innebär att barnet inte får öva på tuggteknik eller känna på olika former och texturer. Att alltid äta direkt från pipen kan också minska barnets kontakt med matens utseende och doft.

3. Barnets utveckling och matvanor

För att barnet ska bli en fullfjädrad ätare är det viktigt att servera mat i olika former och konsistenser. Låt barnet känna, titta på och tugga maten – klämmisar kan vara ett komplement, men inte huvudmålet. Läs mer i vår guide om barnets matresa.

4. Klämmisar och tandhälsa

Även utan tillsatt socker kan klämmisar påverka tänderna. Låt barnet vila mellan måltiderna så att saliven kan neutralisera syror. Små tänder behöver paus, precis som vuxnas. Läs våra tandhälsotips för barn.

5. Ekonomiska aspekter och praktiska tips

Klämmisar är ofta dyrare än burkmat eller hemlagad mat, men kan vara praktiska på språng. Ha gärna en eller två i skötväskan för utflykter eller när du behöver snabb mat.

Sara Ask

Verifierad av Sara Ask

Legitimerad dietist

Mer från Preggers

Läs populära och relevanta artiklar.
Amningen de första dagarna

Amningen de första dagarna

Amningsmönster skiljer sig åt mellan olika barn. Medan vissa barn sover nästan hela första dygnet efter att de fötts, vill andra barn äta ofta. Även om det kan vara svårt att prioritera sig själv, se till att sova när tillfälle ges och att få i dig ordentligt med mat och dryck.

Bröstmjölk – så funkar det

Bröstmjölk – så funkar det

Redan tidigt i graviditeten börjar kroppen förbereda sig för amning. Brösten förändras, blodflödet ökar och mjölkgångarna växer till. Här går vi igenom hur bröstmjölken bildas, vad råmjölk är och hur amningen styrs av barnets behov.

Den allra första amningen

Den allra första amningen

Direkt efter förlossningen har ditt nyfödda barn ofta en period av vakenhet som varar i ungefär två timmar. Det är då den allra första amningen brukar ske, en viktig och fin stund för både barnet och dig.

Så får barnet ett bra tag om bröstet

Så får barnet ett bra tag om bröstet

Att barnet får ett bra tag kring bröstet är viktigt för att minska risken för att få såriga bröstvårtor, smärtsam amning, mjölkstockning, liten mjölkmängd och dålig viktuppgång hos barnet.

Bada bebisen första gången

Bada bebisen första gången

Att bada bebisen för första gången är en spännande upplevelse. En del bebisar älskar att bada, andra tycker inte om det lika mycket.

Vad gör man på BB?

Vad gör man på BB?

Amma/flaskmata, sova, byta blöjor … Hur och vad gör man egentligen när barnet är fött?

Telefon

Hundratals relaterade artiklar, podcaster och mer väntar på dig i Preggers-appen.

Ladda ner Preggers idag.

10k recensioner