20-й тиждень вагітності

Розвиток матері

У вашому животі відбувається велика активність, і ви, можливо, почали відчувати рухи дитини.

Якщо ви ще цього не відчули, нема про що хвилюватися, оскільки це може не статися протягом наступних тижнів. Також спочатку може бути важко визначити, ворушиться це дитина чи бурчання вашого кишечника. Через деякий час ви зможете відчути різницю. Коли ви усвідомлюєте, що це дитина, це важлива віха, оскільки вона дозволяє вам розслабитися і повірити, що все в порядку.

Ваш метаболізм і об’єм крові збільшуються, що може позитивно позначитися на вашому волоссі та нігтях. Приємно відчувати себе красивою і бажаною, тим більше, що інші речі можуть обмежувати вас від такого відчуття на цьому етапі вагітності. Наприклад, дисфункція лобкового симфізу, яка може бути дуже важкою і болючою. Під час підготовки до пологів ваша тазова область продовжує розслаблятися. Якщо це не перша вагітність, зазвичай дисфункція лобкового симфізу виникає раніше. Одна порада: використовуйте пояс для вагітних, але, як завжди, не соромтеся поговорити зі своїм лікарем, якщо ви відчуваєте будь-який дискомфорт. Допомога завжди доступна!