Як завагітніти
Підготуйтеся до вагітності
Визначення овуляції є серйозним завданням, коли ви хочете завагітніти. Тут ви можете прочитати про підготовку, яку ви можете зробити, щоб збільшити свої можливості. У вас є найбільші шанси напередодні і під час овуляції. Тут ми описуємо деякі методи, які ви можете спробувати, коли вирішите спробувати завагітніти.
Поради для чоловіків щодо підвищення фертильності
Можливо, Ви намагаєтеся завести першу або ще одну дитину. Ми часто зосереджуємо особливу увагу на жінок, але і чоловік здатний зробити багато чого, що може сприяти зачаттю. Нижче наведені поради та рекомендації, які допоможуть вам збільшити шанси на народження дитини.
Фертильність
Бажання і можливість завагітніти – не завжди одне й те саме. Фертильність означає здатність до розмноження. На те, щоб це спрацювало, впливає багато чого, наприклад, вік і спосіб життя. Тут ви можете прочитати про всі фактори, які впливають на фертильність, і про те, що ви можете зробити, щоб допомогти їй на цьому шляху.
Все про овуляцію
Овуляція - це процес, при якому гормональні зміни змушують яєчник вивільняти яйцеклітини. Овуляція є обов’язковою умовою для того щоб завагітніти, вона відбувається щомісяця приблизно за два тижні до менструації. Тут ви дізнаєтеся, як розрахувати - і все, що вам потрібно знати про овуляцію.
Розпізнавання ознак овуляції
Овуляція – це процес гормональних змін, у результаті якого яєчники випускають яйцеклітину. Це відбувається один раз у кожному менструальному циклі, і овуляція настає за 12-16 днів до менструації. Точний день овуляції залежить від тривалості менструального циклу. Розпізнавання ознак овуляції допоможе збільшити шанси на зачаття.
Виділення сприяють очищенню
З моменту статевого дозрівання організм жінки виробляє вагінальні виділення – прозору рідину, яка підтримує слизові оболонки у вологому стані. Виділення забезпечують чистоту та захист вульви.
Особливості менструального циклу
Протягом життя у жінки менструація відбувається приблизно 450 разів. Вона також має близько 450 менструальних циклів – періодів між першим і останнім днем менструації. Якщо ви розумієте особливості вашого менструального циклу, ви можете дізнатися, коли у вас ось-ось почнеться овуляція. Знання оптимального моменту для зачаття протягом менструального циклу може допомогти вам завагітніти.
Що таке ПМС? Дізнайтеся більше у цій статті.
ПМС – це передменструальний синдром. Він викликаний гормональними змінами, що відбуваються між овуляцією та менструацією, і може викликати проблеми у багатьох жінок. 80% жінок відчувають фізичні та психологічні симптоми різного ступеня. Ефективне лікування ПМС може мати позитивний вплив на ваше життя.
Здоров'я перед зачаттям
Щоб дитина з’явилася на світ, чимало всього має статися. Існує багато речей які ви не можете контролювати самостійно, але ви можете контролювати те, що ви їсте. Тут ви отримаєте натхнення та поради щодо того, що вам слід їсти, коли ви хочете завагітніти. Дієта та здоров’я є фактором, який впливає на вас, хороші харчові звички іноді можуть покращити ваші шанси завагітніти.
Як завагітніти
Завантажте Preggers і почніть вашу подорож вагітністю.
Завантажте наш додаток для вагітних і дітей безкоштовно.
