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排卵是激素变化促使卵巢释放卵子的过程。每个月经周期都会发生一次,排卵发生在月经前12-16天。精确的排卵日取决于月经周期的长短。认识排卵的体征有助于增加受孕的机会。
女性一生中会来月经约450次。换言之,有大约450个月经周期-月经第一天和最后一天之间的时期。如果了解月经周期是如何工作的,就可以知道何时要排卵。了解月经周期中的最佳受孕时机有助于怀孕。
从青春期开始,女性的身体就会产生阴道分泌物,这是一种保持阴道膜湿润的透明液体。分泌物可保持外阴清洁并保护身体。
PMS是经前期综合征的简称。它由排卵和月经之间的激素变化引起,给许多女性带来了困扰。80%的女性会出现不同程度的生理和心理影响。有效管理PMS可对生活产生多方面积极影响。
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