人工喂养

不能母乳喂养可能会导致内心有负罪和羞耻感，感觉悲伤。女性听到伤害性的言论后会放大这些感觉，这种情况并不少见。你选择如何喂养你的孩子与你是一个怎样的母亲无关。无论如何，对孩子而言，比起母乳喂养，更重要的是母亲身体健康。婴儿配方奶粉根据婴儿的成长需要配制，是一种营养充足的替代品。

喂养宝宝的时候可以让自己保持一个舒服的姿势，然后抱着宝宝，让自己和宝宝都处于放松的状态。即便你不是母乳喂养，你将宝宝抱在怀里喂养的时候，肌肤的接触，与母亲的联系，仍然可以让宝宝体验那份亲密感。把宝宝抱在怀里，稍微倾斜，最好是有肌肤接触，用手臂支撑着宝宝的头和脖子。让自己保持一个舒服的姿势，如果有需要的话，可以在胳膊下面垫一个枕头做支撑，确保身体处于放松的状态。下次喂宝宝时记得换到另一边。让宝宝自己找准奶嘴，然后奶瓶保持不动，让宝宝自己决定吃奶的速度和奶量。有些宝宝吃奶的过程中会休息一下，因为需要打嗝，而其他宝宝则不会。你可以自行决定用什么样的奶瓶，但如果奶嘴上的开口足够大，不会减慢宝宝吃奶的速度，那样就好了。喂奶过程中应确保奶嘴充满奶，然后使奶瓶保持这个角度不动。喂完后，抱宝宝一会儿。