如何恢复会阴撕裂伤

大多数产妇在阴道分娩时会发生会阴撕裂,有时需要缝合和手术修复。较小的撕裂伤通常不需要缝合即可自动愈合。会阴撕裂会损伤会阴下方的肌肉,通常需要进行修复。使用可吸收缝合线,术后不需要拆线。

Ingela Ågren

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审核人 Ingela Ågren

如何恢复会阴撕裂伤
照片:Preggers

如果会阴撕裂引起疼痛

撕裂会很痛,会阴部会在开始会肿胀。这种不适会每天减轻。对于大多数产妇来说,这种不适会在几个月后消失,但是分娩后的身体恢复却需要长达一年的时间。您可以服用非处方药,如对乙酰氨基酚(例如Alvedon或Pamol)500mg,每天4次,每次2片,最好配合服用布洛芬(例如Ipren或Ibumetin)400mg,每天3次,每次1片。如果您正在哺乳期,也可以服用这些药片。如果坐着会引起疼痛,可以躺下 用奶瓶人工喂养或母乳喂养。

如何保持卫生

会阴撕裂不需要特别清洁。必要时用清水冲洗会阴部,但不要使用肥皂和乳霜。每天更换几次卫生垫,如果感到潮湿,则需要频繁更换。擦拭撕裂 部位可能会引起不适,需要用毛巾小心轻拍。可以偶尔不穿内衣,让撕裂部位保持干爽。

如果在排尿时 有烧灼感,请尝试在淋浴时小便,同时用温水冲洗会阴部。一定要喝足够的水以稀释尿液。无论产后是否有会阴撕裂,通常都很难阻挡气体。这些问题通常在一周左右消失。

许多孕妇担心分娩后 排便。分娩后尽量不要发生便秘。多喝水,多吃富含纤维的食物,尽可能多地运动。如果发生括约肌损伤,即三度或四度会阴撕裂伤,那么千万不要便秘。石蜡乳剂等药物可使粪便变软,更易于排出。

分娩后的性生活

会阴撕裂伤尚未愈合时,应避免插入式性行为。会阴撕裂可能需要数周甚至数月才能恢复。分娩后恢复性生活的想法因人而异。请务必尊重您的意愿。如果您正在哺乳期,母乳喂养导致雌激素水平降低,粘膜可能干燥而脆弱。可以使用非处方雌激素和润滑剂。如果您对分娩后的性生活有任何疑问,请咨询助产士。

如果出现并发症

产妇通常会在分娩后由于会阴撕裂寻求医疗护理。例如,伤口可能感染。症状可能包括疼痛加剧、发热和/或浑浊分泌物。如果您在排便时感到剧烈疼痛或大便失禁,请务必与医生联系。如果会阴撕裂引起不适,请拨打1177联系医疗服务部门,或者联系您的妇科医生或孕产妇保健医院。

产后复查

在分娩后几个月进行产后复查时,会为您提供妇科检查,以确保会阴撕裂伤完全愈合。也会检查阴道收缩能力。分娩后立即进行盆底肌肉锻炼。

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