手挤母乳

手挤母乳有很多好处。

Ingela Ågren

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审核人 Ingela Ågren

手挤母乳
照片:Preggers

这好处包括:

  • 你不在宝宝身边,但仍然想给宝宝喂母乳
  • 刺激乳房会增加母乳产量
  • 母乳喂养的时候会很疼,而且乳头也会感觉疼
  • 刚开始哺乳的时候,因为乳房很重,而且很紧致,所以婴儿很难抓住乳房
  • 你想让别人帮忙给孩子喂奶
  • 胸部感觉非常胀满,你想缓解这种感觉

有的女性更喜欢用手挤母乳,而另一些则喜欢用吸乳器。吸乳器有两种:手动的和电动的。手挤母乳无需任何费用,而且随时都可以,这个是优势。药店、婴儿店甚至是二手商店都可以买到吸乳器。许多产房会出租电动吸乳器。

与母乳喂养相比,用手或者吸乳器挤母乳时泌乳反射可能需要的时间更长。有些女性使用吸乳器时会出现无泌乳的问题,但这并不表示她们没有奶了。为了解决这种泌乳缓慢的问题,可以选择一个安静祥和的周边环境,挤母乳前事先吃点、喝点东西,然后舒适地坐好,并热敷乳房。许多女性最开始几次时会在淋浴时用手挤母乳。

手挤母乳:

  1. 开始前先彻底清洁双手。
  2. 准备一个干净的容器收集母乳。在这里详细了解如何储存母乳。
  3. 小心轻抚乳房和乳头,刺激泌乳反射。
  4. 拇指和食指环绕乳房靠近乳晕边缘的位置。
  5. 小心地用手指按住你的乳房,然后同时相对挤压,并轻轻朝乳晕方向滑动。
  6. 不断重复挤压和释放的操作,手指在你乳晕周围不同的部位移动,确保挤压所有的乳腺管,以便清空乳房中的全部乳汁。
  7. 请记住,可能需要几分钟后才出现泌乳反射,泌乳反射更便于挤出乳汁。不要用力挤压乳房。手挤母乳应该是不疼的。
Ingela Ågren

审核人 Ingela Ågren

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