怀孕,第 1 周

母亲的变化

你实际上还没有怀孕……您还在月经期!

排卵会发生在末次月经第一天后约 14 天。 但是,根据你的具体周期不同,排卵时间也会不同,比如:

• 25 天(第 9-13 天排卵)
• 28 天(第 12-16 天排卵)
• 34 天(第 18-22 天排卵)

在你备孕的时候最好也检视了解一下自己的生活方式。 虽然保持健康的生活方式在人生任何阶段都有好处,但在备孕和怀孕期间,这点尤为重要。 要尽快改掉坏习惯,好好吃饭,规律运动。

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