怀孕,第 30 周

母亲的变化

要适应不断增长的孕肚变得越来越困难。

睡眠经常被打断,也要经常跑厕所小便。有些人认为这是正常的现象,也是婴儿准备出生的重要过程。婴儿往往在饥饿的时候醒来,所以,也许这是人体为习惯夜晚醒来并应对孩子出生后带来崭新生活方式的锻炼。

早孕症状可能会在妊娠晚期卷土重来,部分女性感到恶心和易累,其他人则出现新的状况,如耻骨联合功能障碍。对于某些准妈妈而言,这些问题可能会在怀孕周期结束时再次出现。放轻松点,当感到沉重时,尝试放松和倾听自己的身体,并且要多多休息!