Matkustaminen raskaana – kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää
Haaveiletko viimeisestä lomasta ennen vauvan syntymää? Raskaana matkustaminen onnistuu hyvin – kunhan suunnittelet etukäteen! Tässä parhaat vinkkimme turvalliseen ja mukavaan matkaan.
Lukuaika: 2 min
Milloin on paras aika matkustaa raskaana?
Monet raskaana olevat suosivat matkustamista toisella kolmanneksella. Pahoinvointi on usein helpottanut, eikä keho ole vielä niin raskas kuin loppuraskaudessa. Tarkista aina lentoyhtiöiden säännöt – joillakin voi olla rajoituksia raskaana oleville tietyn viikon jälkeen.
Lentokone, juna vai auto – mikä on paras vaihtoehto raskaana olevalle?
- Lento: Tukisukat ja liikkuminen matkan aikana vähentävät veritulpan riskiä. Tarkista lentoyhtiön säännöt ja ota tarvittaessa lääkärintodistus mukaan.
- Juna: Paljon tilaa jaloitteluun ja mahdollisuus liikkua matkan aikana.
- Auto: Joustava ja mukava vaihtoehto – helppo pitää taukoja ja venytellä tarpeen mukaan.
-23542.png)
Tärkeitä asioita matkalle mukaan
- Raskauskortti ja matkavakuutus
- Mukavat vaatteet ja tukisukat
- Aurinkosuoja ja nesteytysratkaisut
- Lääkkeet ja mahdollinen pahoinvointiranneke
Vinkkejä rentouttavaan lomaan raskaana ollessa
- Valitse matkakohde, jossa on hyvä terveydenhuolto ja helposti saatavilla olevat palvelut.
- Vältä ruokia, jotka voivat aiheuttaa vatsavaivoja, kuten raakaa kalaa tai pastöroimattomia tuotteita.
- Panosta lepoon, mukavaan majoitukseen ja kevyisiin aktiviteetteihin.
Unelmien matkakohteet – varaa turvallinen ja mukava loma
Täältä löydät mukavia ja turvallisia matkoja raskaana oleville, hotellivaihtoehdoilla, joissa voit rentoutua ennen vauvan syntymää.
Kirjoittanut Linnea Dinesen
Content Creator
Satoja aiheeseen liittyviä artikkeleita, podcasteja ja muuta odottaa sinua Preggers-sovelluksessa.
Lataa Preggers tänään.
Lisää Preggersiltä
Lue suosittuja ja ajankohtaisia artikkeleja.
%202018-09-20T13_43_57-599Z-1623653479598.png?alt=media&token=d0a24ee9-d862-4ef2-937a-d5f0ca835df5)