Raskaana viikolla 20
Pituus: 20 cmPaino: 280 g
Vauvan kehitys
Jos olen tyttö, munasarjoissani on jo nyt noin kaksi miljoonaa munasolua, ja kohtuni on täysin kehittynyt.
Jos olen poika, kivesten kehitys on alkanut, vaikka ne ovatkin vielä vatsaontelossa odottamassa kivespussien kasvamista. Silmäripseni ovat kasvaneet, ja osalla meistä vauvoista hiussuortuvat peittävät jo päätä. Hikirauhaset ovat täysin kehittyneet, mutta tarvitsen niitä vasta synnytyksen jälkeen.
Olen sekä etu- että takavolttien taituri, ja minusta on tullut todella hyvä karatessa!
Äidin kehitys
Vatsassasi on runsaasti toimintaa, ja olet ehkä alkanut tuntea lapsen liikkuvan.
Mutta ei hätää, vaikka et tunne vielä liikkeitä, sillä siihen voi mennä vielä muutama viikko. Aluksi voi olla vaikeaa erottaa, onko kyse vauvan liikkeistä vai suolten kurinasta. Jonkin ajan kuluttua tulet huomaamaan eron. On hieno kokemus huomata tuntevansa vauvan liikkkuvan kohdussa. Tuntuu rauhoittavalta tunnustella vauvan liikkumista ja luottaa siihen, että vatsassa on kaikki hyvin.
Aineenvaihduntasi on vilkastunut ja verivolyymisi on kasvanut, mikä saattaa vaikuttaa positiivisesti hiustesi ja kynsiesi kuntoon. On mukavaa tuntea itsensä välillä hyvännäköiseksi, varsinkin kun moni asia raskaudessa voi tehdä siitä vaikeaa…Esimerkiksi liitoskivut voivat olla uuvuttavia ja kivuliaita. Lantion liitokset muuttuvat edelleen yhä liikkuvimmaksi, sillä relaksiinihormoni auttaa kehoa valmistautumaan synnytykseen. Ellei tämä ole sinun ensimmäinen raskautesi, on tavallista, että mahdolliset liitoskivut ovat alkaneet jo aikaisemmin. Hyvä vinkki on käyttää tukivyötä. Jos lantion liitosten löystyminen vaivaa sinua, älä epäröi keskustella asiasta neuvolassa. Apua on saatavilla!
Toinen vanhempi
Voi olla, että tällä hetkellä uusi elämä tulevan lapsen kanssa tuntuu hieman kaukaiselta, mutta nyt sinulla on hyvä tilaisuus alkaa luoda tätä uutta suhdetta.
Ota erityisen paljon osaa kaikkeen, mitä tapahtuu, käy mukana neuvolassa ja huolehdi, että tiedät kaikesta, mitä tapahtuu vauvan kehityksessä. Pidä aina toinen käsi vapaana, kun istut tai seisot kumppanisi vieressä, niin että olet valmis tuntemaan vatsasta potkuja ja liikkeitä – huolehdi siitä, että olet nopea, sillä välillä tilaisuus on ohi ennen kuin se on alkanutkaan. Mutta ollaksesi varma siitä, ettet jää mistään paitsi, ryömi lähelle selkä kumppanisi vatsaa vasten ja odota… Yleensä kestää vielä hetken ennen kuin pystyt näkemään ja tuntemaan potkut, mutta tartu tilaisuuteen ja nauttikaa yhdessä.
Satoja aiheeseen liittyviä artikkeleita, podcasteja ja muuta odottaa sinua Preggers-sovelluksessa.
Lataa Preggers tänään.