Zwanger in week 20
Lengte: 20 cmGewicht: 280 g
Ontwikkeling van de baby
Als ik een meisje ben, zitten er al zo'n twee miljoen eitjes in mijn eierstokken en is mijn baarmoeder volledig ontwikkeld.
Als ik een jongen ben, zijn de teelballen begonnen met groeien, ook al zitten ze nog steeds in de buik en wachten ze op het scrotum om te groeien, omdat de teelballen zich uiteindelijk daar zullen bevinden. Mijn wimpers zijn gegroeid en misschien heb ik lange haren op mijn hoofd, sommige baby's kunnen dit nu hebben. Mijn zweetklieren zijn volledig ontwikkeld, maar ik zal er pas na de geboorte gebruik van maken.
Mijn zwemvaardigheden voldoen waarschijnlijk niet aan de olympische normen, maar ze zijn zeker verbeterd, net zoals mijn vaardigheden in karate.
Ontwikkeling van de moeder
Er is veel activiteit in je buik en je kunt de bewegingen van de baby beginnen te voelen.
Als je dit nog niet voelt, dan hoef je je geen zorgen te maken, want soms kan het nog weken duren. Ook kan het in het begin moeilijk zijn om te bepalen of je nou de baby voelt bewegen of dat het rommelt in je darmen. Na een tijdje zul je het verschil kunnen voelen. Als je je eenmaal beseft dat het eigenlijk je baby is, is dat een belangrijke mijlpaal, omdat het je in staat stelt om te ontspannen en te geloven dat alles in orde is.
Je stofwisseling en de hoeveelheid bloed zijn toegenomen, wat kan leiden tot positieve effecten op je haar en nagels. Het is fijn om je mooi en begeerlijk te voelen, omdat er soms andere dingen zijn in dit stadium van de zwangerschap die je soms tegenhouden om je zo te voelen. Zoals de symfysis pubis disfunctie (SPD) of ook wel bekkengordelpijn (PGD) genoemd, die zeer problematisch en pijnlijk kan zijn. Je bekkengebied wordt steeds losser en bereidt zich voor op de bevalling. Als dit niet je eerste zwangerschap is, komt het vaak voor dat de SPD eerder optreedt. Een tip is om een zwangerschapsgordel te gebruiken, maar aarzel zoals altijd niet om dit met je verloskundige of gynaecoloog te bespreken als je enig ongemak ervaart. Er is altijd hulp beschikbaar!
Co-ouder
Het kan zijn dat je je op dit moment een beetje ver verwijderd voelt van een nieuw leven met de aankomende baby, maar dit is het perfecte moment om te beginnen met het opbouwen en verstevigen van een band.
Blijf vooral betrokken bij alles wat er gebeurt. Ga mee om de verloskundige te bezoeken en volg de voortgang van de zwangerschap zo veel mogelijk. Houd altijd een hand vrij als je naast je partner zit of staat om een schop of beweging vanuit haar buik te voelen. Je moet snel kunnen handelen, want het moment kan in een oogwenk voorbij zijn. Het duurt meestal even voordat je de schoppen kunt zien en voelen, maar grijp je kans en geniet ervan.
Honderden gerelateerde artikelen, podcasts & meer wachten op je in de Preggers-app.
Download Preggers vandaag.