Raskaana viikolla 5
Pituus: 0.2 cmPaino: 0.1 g
Vauvan kehitys
Kaikki tarvittavat solut ovat nyt paikoillaan, jotta pystyn jatkamaan kehittymistäni ihmiseksi!
Tässä vaiheessa minua kutsutaan alkioksi. Alkio tarkoittaa "jotain mikä kasvaa". Eikö ole hienoa? Alkio muodostuu kolmesta solukerroksesta, joista jokainen kerros muodostaa minun pienen kehoni eri ruumiinosat.
Ylin kerros muodostaa aivot, hermoston ja ihon.Toinen kerros muodostaa luut, lihakset, verisuonet ja ruston. Mahalaukku, suolisto ja maksa muodostuvat kolmannessa kerroksessa. Tällä viikolla tuleva hermostoni, selkärankani ja aivoni kehittyvät. Lumoavaa, vai mitä? Tulevat viikot, aina viikolle 10 asti, ovat erittäin tärkeitä. Koko elimistöni kehittyy näiden viikkojen aikana.
Äidin kehitys
Tunteiden sekamelska on hyvin tavallista (ja normaalia!), kun tajuaa olevansa raskaana. Muista, että kaikki tunteet ovat sallittuja!
Olet valtavan muutoksen edessä, sekä fyysisesti, henkisesti että tunnetasolla. Hormonitasot ovat kenties alkaneet vaikuttaa sinuun ja se ilmenee vaihtuvana mielialana, väsymyksenä ja kiristyvinä rintoina, tai sitten ei. Osa naisista ei tässä vaiheessa tunne minkäänlaisia oireita. Toisilla voi olla hieman voimakkaammat oireet, kun taas toisilla ei ole oireita lainkaan koko raskauden aikana. Oli miten oli, nyt on aika huolehtia itsestäsi.
Suositellaan, että lopetat tupakoinnin, kun huomaat olevasi raskaana. Älä tupakoi, käytä nuuskaa tai purutupakkaa raskauden aikana. Mitä vähemmän sikiö altistuu tupakalle, sitä parempi. Sama pätee alkoholin suhteen. Sikiö altistuu alkoholin haitallisille aineille ollessaan kohdussasi. Ei tiedetä miten suuren määrän alkoholia sikiö sietää saamatta pysyviä vammoja. Tämän takia sinun kannattaa luopua alkoholista kokonaan, kun raskaustesti on positiivinen. Tupakka- ja alkoholituotteita koskevien suositusten lisäksi sinun on tärkeää syödä oikein ja terveellisesti.
Toinen vanhempi
Tuntuuko oudolta? Hieman kuin olisi vaikeaa todella ymmärtää, mitä on tapahtunut?
Riippumatta siitä, onko raskaus suunniteltu tai ei, aika paljon tunteita nousee pintaan, ja siihen voi olla vaikeaa sopeutua. Etenkin kun fyysiset muutokset eivät tapahdu sinun kehossasi. Tämä on hyvä tilaisuus keskustella keskenänne siitä, mitä tapahtuu. Miltä hänestä tuntuu? Mitä sinä kumppanina ajattelet? Ja kaikesta siltä väliltä. Näin saatte ehkä hieman enemmän ymmärrystä toisianne kohtaan ja voitte ehkä hyväksyä sen tosiasian, että teistä on tulossa vanhempia!
Kaikki uusi tuo tullessaan myös monia erilaisia ruokasuosituksia raskaana oleville. Ehkä sinulla on vastuu ruoanlaitosta kotona? Oli miten oli, olisi hyvää käydä yhdessä läpi suosituksia siitä, mitä on hyvä syödä ja mitä tulee välttää raskauden aikana.
Satoja aiheeseen liittyviä artikkeleita, podcasteja ja muuta odottaa sinua Preggers-sovelluksessa.
Lataa Preggers tänään.