Vauvan ravinto ja ruoka

Lapsesi ensimmäisen puolen vuoden aikana rintamaito – tai äidinmaidonkorvike – on parasta ravintoa. Se on optimaalista vauvan ravinnon tarpeeseen ja sisältää monia hyödyllisiä ainesosia. Jotkut lapset kiinnostuvat aikaisin myös muusta ruoasta. Täältä löydät tietoa ja ravintoneuvoja ensimmäiselle kuudelle kuukaudelle.

Vauvan ravinto ja ruoka
Näin vauva saa rinnasta hyvän otteen

Näin vauva saa rinnasta hyvän otteen

On tärkeää, että vauva saa rinnasta hyvän otteen vähentääkseen riskiä saada haavoja nänneihin, kivuliaaseen imetykseen, maitotiehyttukokseen, vähäiseen maitomäärään sekä vauvan huonoon painonnousuun.

Imetyksen ensimmäiset päivät

Imetyksen ensimmäiset päivät

Imetyskuviot vaihtelevat eri lasten välillä. Jotkut vauvat nukkuvat lähes koko ensimmäisen vuorokauden syntymänsä jälkeen, kun taas toiset haluavat syödä usein. Vaikka voi olla vaikeaa asettaa itsensä etusijalle, niin varmista että nukut kun sinulla on siihen tilaisuus ja että syöt ja juot tarpeeksi.

Ensimmäinen imetyshetki

Ensimmäinen imetyshetki

Lue lisää
Rintamaito – näin se toimii

Rintamaito – näin se toimii

Lue lisää
Rintojen käsin lypsäminen

Rintojen käsin lypsäminen

Lue lisää
Näin säilytät äidinmaitoa

Näin säilytät äidinmaitoa

Lue lisää
Kun rinnat vuotavat

Kun rinnat vuotavat

Lue lisää
Vauvan pulloruokinta

Vauvan pulloruokinta

Lue lisää
Näin lopetat maidontuotannon

Näin lopetat maidontuotannon

Lue lisää