Ruoka- ja ravintoneuvot raskaana olevalle

Kun olet raskaana, on ajateltava hieman enemmän sitä mitä syö. Se on tärkeää sekä sinulle että sikiölle. Tänne olemme koonneet vinkkejä ja neuvoja siihen, millainen ravinto on hyväksi sinulle, joka olet raskaana. Löydät tietoa esimerkiksi vitamiineista ja mineraaleista ja siitä, millaista lisäravintoa kehosi tarvitsee.

Ruoka- ja ravintoneuvot raskaana olevalle