Mat og kostholdsråd for gravide

Når du er gravid bør du tenke litt ekstra på hva du spiser. Det er viktig både for deg og for fosteret. Her har vi satt sammen tips og råd rundt hvilken mat som er bra for deg som er gravid. Du finner informasjon om eksempelvis vitaminer og mineraler, og hvilken type ekstra næring kroppen din trenger.

Mat og kostholdsråd for gravide