Svangerskapshelse

Hvordan du som mor har det under svangerskapet er ekstra viktig ettersom det påvirker barnet i magen. Din helse og ditt velbefinnende påvirker i stor grad hvordan fosteret har det og utvikles. Her finner du artikler, tips og råd om svangerskapshelse, og hva du helsemessig bør tenke på under svangerskapet.

Ikke helt klar til å fortelle ennå?

Selvfølgelig kan det finnes mange grunner til å ikke fortelle at du er gravid ennå. Og det er selvfølgelig du som bestemmer hvordan og når du vil fortelle. Trenger du gode tips for å skjule nyheten litt til? Her kommer noen gode unnskyldninger for deg som ikke er helt klar ennå til å dele din hemmelighet.

Anerkjenn trøttheten

Du bærer på et barn. Det tar mye krefter og energi, samtidig som du skal klare hverdagen. Det er ikke rart at du er trøtt. Knepet er å ikke kjempe imot - hvil så mye og ofte du kan.