Porady żywieniowe dla kobiet w ciąży

Kobiety w ciąży powinny zwracać uwagę na jadłospis. Odżywianie ma wpływ zarówno na Ciebie, jak i na płód. Oto zestawienie naszych wskazówek i porad żywieniowych dla ciężarnych. Znajdziesz tu informacje na temat witamin, minerałów oraz dodatkowych substancji odżywczych, jakich potrzebuje Twój organizm.

Porady żywieniowe dla kobiet w ciąży