Guide d’accouchement pour les partenaires

Pendant l’accouchement, la mère a pour tâche de respirer et de se détendre. Le reste est votre responsabilité — votre rôle est essentiel.

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Guide d’accouchement pour les partenaires
Photo : Preggers

Comme partenaire, vous êtes indispensable en termes de soutien, d’encouragement et d’assistance pour la plupart des tâches simples. Ne vous inquiétez pas, les gens savent que ce n’est pas seulement la mère qui a besoin de soutien. Vous aussi. Assurez-vous d’être écouté et préparez-vous autant que possible. Il est important que vous compreniez ce qui va se dérouler. La plupart des grands hôpitaux organisent des conférences pour les futurs parents, des visites de l’unité d’obstétrique et des informations sur la gestion de la douleur, etc. Parlez à des amis et à des parents qui ont de l’expérience et demandez-leur comment ils voient les choses. Peut-être y a-t-il une chose à laquelle vous n’aviez pas pensé auparavant. Il y a aussi beaucoup de bons livres sur l’accouchement. Lisez un peu !

Parlez longuement avec votre partenaire avant l’accouchement, de tous les détails. Soyez ouverts l’un envers l’autre, partagez vos pensées, vos émotions et vos attentes. Vous vous soutenez mutuellement en vous ouvrant à tout ce qui vous préoccupe. Commencez tôt, cela facilitera les choses. Encouragez-vous l’un l’autre ! Soyez positif.

Aujourd’hui, de nombreux couples écrivent ensemble un plan de naissance. C’est un plan que vous apportez à l’hôpital, quelque chose que les sages-femmes apprécient. Il est important de communiquer si vous vous sentez nerveux ou avez des craintes par rapport à l’accouchement. Expliquez comment vous vous sentez de poser des questions. Plus votre sage-femme en saura, plus vous pourrez espérer que l’accouchement se déroulera selon vos souhaits.

L’accouchement comporte trois phases différentes. Lisez à ce sujet et soyez prêt pour ce qui va arriver, et parlez-en à votre partenaire enceinte. L’accouchement est une expérience magique, mais cela peut aussi être difficile d’en être un spectateur. Créez un bon dialogue avec la sage-femme en posant des questions et en demandant de l’aide et du soutien. Rappelez-vous que vous êtes présent pendant le travail pour votre propre bien, pas seulement au bénéfice de la mère.

Traditionnellement, les sages-femmes décidaient de presque tout, mais aujourd’hui, le déroulement de l’accouchement est surtout influencé par la mère et par vous. Personne ne s’attend à ce que vous sachiez tout à votre arrivée à l’hôpital, surtout si c’est votre première fois. Il est de la responsabilité de la sage-femme de connaître vos attentes et vos souhaits, mais il est également utile de leur dire comment vous voulez que les choses se passent. Le rôle de la sage-femme est de vous guider et de prendre le contrôle au besoin. Soyez franc si quelque chose ne va pas ou si vous percevez la sage-femme comme non attentive. Une fois dans le service de maternité, votre partenaire peut être tellement concentrée sur la naissance qu’elle n’est pas capable d’écouter ou de remettre en question ce que le personnel dit. Si vous n’êtes pas satisfaits de quelque chose, c’est probablement vous qui devrez gérer les conflits. Si vous avez des questions personnelles, il peut être judicieux de demander à la sage-femme en dehors du service de maternité. Cela ne signifie pas que vous agissez dans le dos de votre partenaire; c’est plutôt un moyen de faire preuve de considération et d’éviter de la contrarier.

Certaines femmes se sentent mal à l’aise et vulnérables si leur partenaire regarde la sortie du bébé. Il est important que vous soyez réceptifs aux préoccupations l’un de l’autre. Parlez-en donc à l’avance. Demandez à votre partenaire quelle place elle souhaite que vous occupiez. La perception qu’il est désagréable pour le partenaire de regarder est courante et n’est qu’une idée que la femme se met en tête. Cet aspect est souvent anodin une fois que le bébé arrive. L’accouchement sera une expérience inoubliable que vous soyez à côté de votre partenaire ou participiez activement à l’accouchement.

Preggers

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