Zwanger in week 17
Lengte: 13 cmGewicht: 140 g
Ontwikkeling van de baby
Mijn ogen zijn nog steeds gesloten, maar ze zijn groter geworden en ik heb wimpers en wenkbrauwen.
Ik ben begonnen met het opslaan van onderhuids vetweefsel om warm te blijven. Vetweefsel is ook belangrijk voor de stofwisseling omdat het een belangrijke bron van energie is. Ook de aanmaak van het foetaal vet komt op gang en begint zich als een beschermende laag om mijn huid heen te wikkelen. Zonder dit vet zou ik niet in staat zijn om in water te overleven gedurende de hele zwangerschap.
De nagels op mijn tenen en vingers zijn gegroeid. Ook ben ik me steeds bewuster geworden van geluiden en kan ik er ook op reageren. Wist je dat het eigenlijk nooit stil is in je maag? Ik hoor de hele dag door geluiden uit het hart en de darmen van mijn moeder. Het geeft me een veilig gevoel.
Ontwikkeling van de moeder
Ben je vaak buiten adem? Dat komt waarschijnlijk doordat je hart steeds meer bloed pompt.
Het is ook gebruikelijk om in dit stadium van de zwangerschap brandend maagzuur te hebben. Je kunt dit ongemak verminderen door vettig en kruidig voedsel te vermijden en niet laat op de avond te drinken. Het wordt ook geadviseerd dat je je inname van koffie en thee beperkt tot een maximum van een paar kopjes per dag. Er zijn medicijnen die kunnen helpen om het gevoel van ongemak te verminderen, maar vergeet niet om altijd eerst je verloskundige of dokter te raadplegen.
De bekkengewrichten beginnen zachter te worden, dit is een natuurlijk proces om het bekken te verbreden en het lichaam zich begint voor te bereiden op de bevalling. Hierdoor wordt het bekken soepeler en onstabieler, wat kan leiden tot pijn, de zogenaamde symfysis pubis disfunctie (SPD) of bekkengordelpijn (PGD). Neem contact op met een fysiotherapeut of bel een gezondheidscentrum bij jou in de buurt om een afspraak te maken met een fysiotherapeut. Tegenwoordig is er veel kennis over SPD en oefeningen die de spieren rond het bekken kunnen helpen versterken. Zulke oefeningen dempen de pijn en verminderen de kans op nog meer complicaties later in de zwangerschap.
Co-ouder
"Hoe gaat het nu met haar?", "Wat vindt ze van zwanger zijn?"
Voel je je een beetje buitengesloten en krijg je niet meer dezelfde aandacht? Alles gebeurt immers in de buik van je partner, maar dat betekent niet dat je je onzichtbaar hoeft te voelen. Zoals gewoonlijk is het de beste manier om hierover met elkaar te praten. Jullie worden tenslotte allebei ouders - houd dat in je achterhoofd. Werk er samen aan dat jullie beiden open over jullie gevoelens en wensen kunnen praten zodat jullie een sterk team worden. Jullie zullen hier veel baat bij hebben.
Honderden gerelateerde artikelen, podcasts & meer wachten op je in de Preggers-app.
Download Preggers vandaag.