Розвиток матері
Чи відчувається ваш живіт роздутим і набряклим? Чи відчуваєте ви запори?
Це може бути пов’язано з гормонами вагітності, які змушують ваш кишечник працювати повільніше, ніж зазвичай. Спосіб зменшити ці наслідки — їсти їжу з високим вмістом клітковини, пити багато води, а також багато займатися фізичними вправами.
Тепер об’єм крові в організмі збільшується, щоб ви могли живити плід. Це може призвести до того, що у певні моменти у вас може з’явитися легке запаморочення, наприклад, коли ви занадто довго перебуваєте на ногах або раптово встаєте з положення сидячи. У вас також може бути підвищений пульс, здебільшого через те, що ваше серце працює понаднормово, щоб перекачувати великі обсяги крові по всьому тілу. Соски можуть стати більш вираженими, а ареола також стане на кілька тонів темнішою. Можливо, ваші кровоносні судини також стали більш помітними.
Якщо у вас виникають проблеми з втисненням у штани, це пов’язано з набряком кишечника (особливо якщо це ваша перша вагітність). Через кілька тижнів у вас не повинно виникнути проблем з тим, щоб знову вписуватися в них… принаймні на деякий час.
