让宝宝正确衔乳

母乳喂养时,重要的是让宝宝正确衔乳,这样会减少乳头疼痛、母乳喂养不舒服、充血、乳量不足、宝宝体重增加缓慢的风险。

Ingela Ågren

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审核人 Ingela Ågren

让宝宝正确衔乳
照片:Preggers

当宝宝张大嘴巴同时含住乳头和乳晕时,母乳喂养是最有效的。宝宝可能需要一些时间才能正确衔乳,母亲也可能需要一些时间才能找到正确的喂养姿势。母乳喂养可以有多种不同的姿势,请确保找到适合您的喂养姿势。有些妈妈喜欢躺下,而有些妈妈则想坐下或半坐。最重要的是,您可以放松,不会让身体感到不舒服。如果您采用坐姿哺乳,请尝试在宝宝身下或您手臂下垫上枕头,以免拉伤肌肉。

喂养姿势的注意事项:

  • 让宝宝靠近,使宝宝的肚子紧贴您的腹部。宝宝不必转头就可以正确衔乳。
  • 用一只手支撑宝宝的脖子、肩膀和上背。
  • 将宝宝移至乳房,而不是将乳房靠近宝宝,这样会不必要地拉扯乳头。
  • 乳头应正好位于宝宝的上唇上方。

宝宝姿势正确后,就可以开始喂养。宝宝张大嘴巴,然后将宝宝移至乳房。宝宝嘴巴应同时含住乳头和乳晕。确保:

  • 宝宝下巴接触乳房,鼻子没有被乳房堵住,确保宝宝可以呼吸。
  • 宝宝嘴唇外翻。
  • 脸颊呈圆形,没有收缩,这可能是宝宝没有正确衔乳。 

新妈妈通常会在母乳喂养时感到有点酸痛或压痛,尤其是在刚开始的时候。这种情况慢慢就会缓解。如果不是这样,宝宝可能没有正确衔乳。如果感到疼痛,或者由于其他原因需要中断母乳喂养,请小心地将一根手指插入宝宝嘴角。空气进入宝宝口中,宝宝会松开乳房,您可以重新开始哺乳。如果您认为宝宝没有正确衔乳,请不要继续哺乳。

母乳喂养前后检查乳头。哺乳后,乳头应为圆形并指向宝宝。这表明宝宝衔乳方式正确。如果乳头挤压变形或指向侧面,表明宝宝衔乳方式错误或姿势不正确。

如果您有母乳喂养方面的问题,可以从儿童保健中心或母乳喂养接待处获得帮助和支持。

Ingela Ågren

审核人 Ingela Ågren