怀孕,第 24 周
长度: 30 厘米重量: 600 克
宝宝发育
肺部继续发育,可以辨认出气道的形态。
在我身体的所有器官中,肺部所需要的发育时间最长,但这并也不妨碍我通过吸吮手指头去锻炼肺部。
我还相当小,体表的毛发能帮助我在腹内保暖。在我出生后,大多数的胎毛会消失不见,但刚开始的时候,有的婴儿还有一些小胎毛。作为免疫系统的一部分,抗感染的白细胞现在开始发育。通过胎盘,我也能从妈妈身上获得一些抗体。出生后,如果妈妈选择母乳喂养,我也能通过母乳获取更多的抗体。
妈妈发育
准备好迎接新一波的孕期症状,部分症状如脚部的水肿、饭后灼烧感的刺激、妊娠纹的出现、疲弱的胃部,以及在你大笑或咳嗽或拉扯盆底时出现的漏尿等等,都会令人感觉不悦。
出现的症状可能让你感觉不知如何是好,但大多数的症状都有解决办法。穿上承托袜,无论在何时都保持脚部处于稍高的位置。避免食用辛辣的食物,每顿进食不宜过多,饮用大量的水,食用高纤维的食物并保持锻炼。规律的锻炼有益于你和孩子的健康。运动不必太激烈,每天走一走就已经足够了。每天进行凯格尔运动可以强化盆底肌肉。此外,盆底肌的锻炼还可以让你在性生活中有更愉悦的享受。
共同养育者
自从怀孕阳性结果出来,知道自己要为人父母了,已经过去很长一段时间。
这段时间内,你应该已经适应了这种新状态。预产期逐日临近,你的脑海中可能已经开始考虑一些问题了。一定要和配偶沟通分享你的这些想法。同时,也要聆听她的需求。如果有能够信赖的家人或朋友,现在也是寻求他们支持的时候。
你可以记录下并计划要做的事情就是购物。考虑买一台婴儿车吗?婴儿座椅?婴儿床?婴儿衣物?这么多物品和花销很容易忘记,但是只要认真规划和落实,时间还是够用的,最后都能搞定。
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