Imetystuki doulalta – miten se voi auttaa?

Valmistautuminen jo ennen synnytystä

Imetykseen valmistautuminen jo raskauden aikana voi vähentää stressiä ja epävarmuutta vauvan synnyttyä. Monet doulat tarjoavat keskusteluja, kursseja tai käytännön tietoa imetyksestä jo ennen synnytystä, jolloin tunnet olosi valmiimmaksi ja tiedät, mitä odottaa.

Tieto siitä, miten imetys toimii, mikä on normaalia ja miten toimia, jos kaikki ei suju, antaa hyvät lähtökohdat. Doula voi auttaa sinua tuntemaan olosi valmistautuneeksi, ei yllätetyksi.

Mitä on imetystuki?

Imetystuki tarkoittaa ohjausta, tukea ja käytännön apua imetyksen alkuun – ensimmäisten päivien, viikkojen tai kuukausien aikana. Se voi sisältää esimerkiksi:

• Sopivan imetysasennon löytämistä
• Vauvan imuotteeseen liittyviä neuvoja
• Tietoa imetyksen kestosta ja tiheydestä
• Apua kipeisiin nänneihin, tukoksiin tai maidontuotantohuoliin
• Henkistä tukea, kun imetys tuntuu raskaalta

Miten doula voi tukea imetyksessä?

Doula ei ole terveydenhuollon ammattilainen, mutta monilla on peruskoulutus imetyksestä ja runsaasti kokemusta vanhempien tukemisesta. Doulan vahvuus on henkilökohtainen, empaattinen ja käytännönläheinen tuki. Hän voi:

• Olla läsnä kotona tai sairaalassa synnytyksen jälkeen
• Luoda rauhallisen imetyshetken ilmapiirin
• Tukea, jos imetys ei lähde heti sujumaan
• Vahvistaa vanhemman luottamusta omiin kykyihin
• Ohjata tarvittaessa imetysohjaajan tai neuvolan puoleen

Doulan tarjoaman imetystuen hyödyt

• Aikainen tuki – Doula voi olla mukana jo ensimmäisellä imetyskerralla.
• Jatkuvuus – Toisin kuin hoitohenkilökunta, doula pysyy usein samana tukena koko matkan ajan.
• Tuki kotona – Kotikäynnit mahdollistavat rennon ja tutun ympäristön.
• Tunnepuolen tuki – Imetys voi herättää vahvoja tunteita. Doula kuuntelee ja tukee ilman arvostelua.

Sopiiko doulatuki kaikille?

Kyllä! Olitpa:

• Aikeissa imettää täysillä, osittain tai käyttää pulloa
• Synnyttänyt alateitse tai keisarileikkauksella
• Kokematon tai kokenut imettäjä

Doulan rooli ei ole ohjata, vaan kuunnella, vahvistaa ja tukea sinua löytämään juuri teille sopiva tapa.

Näin löydät imetystukea tarjoavan doulan

Kysy esimerkiksi:

• Onko sinulla kokemusta imetystuen antamisesta?
• Teetkö kotikäyntejä synnytyksen jälkeen?
• Voinko ottaa sinuun yhteyttä myöhemminkin?
• Teetkö yhteistyötä imetysohjaajien kanssa?

Jotkut doulat ovat myös koulutettuja IBCLC-asiantuntijoita – lisäplussa.