Synnytyksestä palautuminen

Synnytys oli todellakin fyysisesti vaativin haaste elämässäsi ja palautuminen siitä on välttämätöntä. Kehon palautuminen synnytyksestä alkaa heti ja etenee vaiheittain. On olemassa paljon asioita, joita voit tehdä, jotta kehosi palautuisi nopeammin. Täältä saat vinkkejä ja neuvoja siihen, miten pidät itsestäsi huolta parhaalla tavalla synnytyksen jälkeen.

Synnytyksestä palautuminen