Mat & kostholdsråd for gravide

Når du er gravid, bør du være ekstra oppmerksom på hva du spiser. Det er viktig både for deg og for fosteret. Her har vi samlet tips og råd om hvilken mat som er bra for deg som er gravid. Du finner informasjon om for eksempel vitaminer og mineraler, samt hvilken ekstra næring kroppen din trenger.