Lilla reseapoteket – Checklistan med allt du behöver

Första hjälpen: Allt du behöver för små skador

När det gäller små skador är ett första hjälpen-kit ett måste. Dessa artiklar hjälper dig att snabbt och effektivt hantera mindre olyckor som kan uppstå. Se till att inkludera:

• Plåster i olika storlekar
• Sterila kompresser
• Vaselinindränkta kompresser (för att undvika att sårskorpor fastnar)
• Sårtejp, som Steristrip, för att hålla ihop skärsår
• Gasbinda och elastisk binda för att fixera förband
• Sax och pincett
• Alsolsprit för rengöring av sår

Läkemedel: För smärtlindring och feberkontroll

Små barn kan lätt drabbas av feber och smärta under resan. Det är bra att ha följande läkemedel till hands:

• Paracetamol eller ibuprofen för barn
• Febertermometer
• Vätskeersättning vid feber eller magsjuka

Tips! Kontrollera alltid doseringen noggrant och rådfråga en läkare om du är osäker.

Hudvård: Skydd mot sol och insekter

Barns hud är känslig och kan lätt påverkas av sol och insekter. För att skydda mot fästingar, använd ett myggnät över vagnen eller sängen och kontrollera barnen dagligen för fästingar. Här är vad du bör packa:

• Solkräm med hög solskyddsfaktor (SPF 50+)
• After-sun lotion
• Myggspray och myggbettssalva
• Hydrokortisonsalva 1% för att lindra klåda vid myggbett och andra insektsbett

Solskydd: Förhindra brännskador

För att skydda barnens hud från solen, tänk på följande:

• Barn under ett år bör hållas i skugga och ha täckande kläder
• Använd solkräm med minst SPF 25 för äldre barn
• Smörj in solkrämen ofta, särskilt efter bad

Om barnet ändå bränner sig, kan kylbalsam eller hydrokortisonsalva lindra smärtan. Att badda med kallt (men inte iskallt) vatten är också effektivt.

Matsmältningsproblem: Snabb hjälp vid magbesvär

För att hantera matsmältningsproblem som ofta kan uppstå när man reser, packa:

• Probiotika för barn
• Läkemedel mot illamående och diarré
• Vätskeersättning för att förhindra uttorkning

Vatten och vätska: Undvik uttorkning

Vätska är viktigt, särskilt på varma dagar. Se till att ge ditt barn mycket att dricka. Vid kräkningar eller diarré, var noga med att ersätta förlorad vätska med vätskeersättning.

Extra tips för utlandsresor

När ni reser utomlands, överväg att packa:

• Fler påsar vätskeersättning
• Imodium eller liknande för tillfällig diarré (ej för barn under tolv år)
• Mjölksyrebakterier för att hålla magbakteriebalansen

Kolla med läkare om några speciella vaccinationer behövs för resmålet.