Doula vid kejsarsnitt – extra stöd före, under och efter förlossningen

Vad är en doula?

En doula är en icke-medicinsk stödperson som fokuserar på emotionellt, mentalt och praktiskt stöd för den födande och eventuell partner. En doula är inte sjukvårdspersonal, men samarbetar gärna med vårdteamet och anpassar sitt stöd efter situationen även vid kejsarsnitt.

Hur kan en doula stötta vid planerat kejsarsnitt?

Vid ett planerat kejsarsnitt finns det tid att förbereda sig tillsammans med doulan:

• Förberedelser inför ingreppet: Doulan hjälper dig att förstå vad som händer steg för steg – vilket skapar trygghet.
• Samtal och förväntningar: Ni pratar igenom oro, förlossningsbrev och vilka känslor som kan dyka upp.
• Stöd för partnern: Doulan stöttar även partnern i att känna sig inkluderad och delaktig.

Under själva kejsarsnittet – är doulan med?

Det varierar mellan olika sjukhus och länder om en doula får följa med in på operationssalen. I vissa fall kan doulan vara med hela tiden, i andra fall väntar hon utanför och möter dig direkt efter ingreppet.

Oavsett tillgång till operationssalen kan doulan:

• Hjälpa dig att slappna av inför operationen
• Vara ett lugn när partnern inte kan närvara
• Skapa en känsla av kontroll och trygghet i en annars teknisk miljö

Vid akuta kejsarsnitt – vad händer då?

Ett akut kejsarsnitt kan vara en intensiv upplevelse. Här kan en doula vara ett ovärderligt stöd i att:

• Hjälpa dig förstå vad som händer
• Förmedla lugn och närvaro
• Finna ro i eftervården, särskilt om upplevelsen varit stressande eller dramatisk

Efter förlossningen – doulan som stöd i återhämtningen

Tiden efter ett kejsarsnitt kan innebära både fysiska och känslomässiga utmaningar. Doulan finns ofta kvar även då, för att:

• Prata igenom förlossningen och bearbeta upplevelsen
• Ge stöd vid amning eller flaskmatning
• Stärka dig i din nya roll som förälder

Vanliga frågor om doula och kejsarsnitt

Får en doula alltid vara med vid kejsarsnitt?

Det varierar beroende på sjukhusets regler. Men doulan kan alltid vara ett stöd före och efter, och ibland även under snittet.

Behövs en doula om partnern är med?

Ja! Doulan är ett komplement till partnern och kan även ge stöd till partnern så att båda känner sig trygga.

Går det att anlita en doula även med kort varsel?

Många doulor är flexibla och kan vara tillgängliga med kort varsel men det är alltid bäst att kontakta i god tid.

Vill du veta mer om vad en doula gör generellt? Läs också vår artikel: Vad är en doula och hur kan hon stötta under graviditet och förlossning?