Gravid i vecka 30
Medförälder
Nu börjar mamman känna att krafterna sinar en aning.
Det kanske har varit lite besvärligt med den begränsade rörligheten, bäckensmärta eller illamående som aldrig riktigt släppt. Hon kanske också har fått lite svårt med sömnen, vilket kan göra att dagarna känns extra tunga och jobbiga att ta sig igenom. Men här kommer ju du in i bilden och underlättar så mycket du bara kan; handla, städa och rodda i största allmänhet. Hon ska faktiskt undvika allt för jobbiga fysiska aktiviteter, och koncentrera sig på att komma ner i varv och samla krafter till upploppet.
Hundratals relaterade artiklar, podcaster och mer väntar på dig i Preggers-appen.
Ladda ner Preggers idag.