Все про овуляцію

Овуляція - це процес, при якому гормональні зміни змушують яєчник вивільняти яйцеклітини. Овуляція є обов’язковою умовою для того щоб завагітніти, вона відбувається щомісяця приблизно за два тижні до менструації. Тут ви дізнаєтеся, як розрахувати - і все, що вам потрібно знати про овуляцію.

Більше про Все про овуляцію

Виділення сприяють очищенню

З моменту статевого дозрівання організм жінки виробляє вагінальні виділення – прозору рідину, яка підтримує слизові оболонки у вологому стані. Виділення забезпечують чистоту та захист вульви.

Розпізнавання ознак овуляції

Овуляція – це процес гормональних змін, у результаті якого яєчники випускають яйцеклітину. Це відбувається один раз у кожному менструальному циклі, і овуляція настає за 12-16 днів до менструації. Точний день овуляції залежить від тривалості менструального циклу. Розпізнавання ознак овуляції допоможе збільшити шанси на зачаття.

Особливості менструального циклу

Протягом життя у жінки менструація відбувається приблизно 450 разів. Вона також має близько 450 менструальних циклів – періодів між першим і останнім днем менструації. Якщо ви розумієте особливості вашого менструального циклу, ви можете дізнатися, коли у вас ось-ось почнеться овуляція. Знання оптимального моменту для зачаття протягом менструального циклу може допомогти вам завагітніти.

Що таке ПМС? Дізнайтеся більше у цій статті.

ПМС – це передменструальний синдром. Він викликаний гормональними змінами, що відбуваються між овуляцією та менструацією, і може викликати проблеми у багатьох жінок. 80% жінок відчувають фізичні та психологічні симптоми різного ступеня. Ефективне лікування ПМС може мати позитивний вплив на ваше життя.