Peau à peau avec votre bébé
Laisser votre bébé se coucher peau à peau avec vous de façon fréquente peut rendre la vie avec un nouveau-né plus facile et plus douce. Le bébé se sent bien lorsqu’il peut être proche de vous, et le contact peau à peau confirme la relation et le lien entre vous deux.
3 min de lecture
Vérifié par Emma Fransson
Psychologue diplômé
Les nouveaux-nés se sentent rassurés lorsqu’ils ressentent le battement de cœur de leur mère et entendent les voix des membres de la famille, car ce sont des sons familiers du temps passé dans le ventre. Tenez votre bébé, nu avec une couche, contre votre torse nu, et créez des moments de proximité peau contre peau. Si vous n’étiez pas la personne qui a porté le bébé dans votre ventre, c’est une manière très agréable de se rapprocher et de commencer à se connaître, tout en étant sûr que le bébé se porte bien.
Peau à peau lors de l’allaitement
Si vous allaitez, ces moments calmes avec bébé sont également importants pour la production de lait. Le contact physique vous apporte tous les deux du calme et de la tranquillité, ce qui favorise souvent l’allaitement. Le taux de glycémie des nouveaux-nés devient par ailleurs plus stable avec beaucoup de contact peau à peau.
Un bébé rassasié doit si possible être tenu dans une position debout afin de faciliter la digestion. Si l’allaitement ne se passe pas bien, le peau à peau peut aussi aider lorsque l’enfant est un peu plus grand.
Lorsque vous laissez votre nouveau-né s’allonger peau contre peau avec vous, la proximité et la chaleur de votre corps permet au bébé de bien dormir. S’il fait frais ou froid dans la pièce, vous pouvez poser une couverture douce sur vous deux. Si votre bébé est couché sur le ventre contre votre corps, sa tête doit être tournée sur le côté pour qu’il puisse facilement respirer. Le bébé ne doit pas être couché sur le ventre au-dessus de vous si vous allez tous les deux dormir, car la position sur le ventre n’est pas recommandé pour les bébés sans surveillance. Vous pouvez également utiliser une écharpe de portage ou un porte-bébé pour porter l’enfant peau contre peau.
Études sur le contact peau à peau
Peut-être que la proximité physique est tellement évidente que vous n’y pensez même pas, mais s’il n’était soudainement plus possible, pour quelque raison que ce soit, d’avoir votre bébé peau contre peau, vous ressentiriez sûrement qu’il vous manque quelque chose. Autrefois, on pensait que la nourriture était ce qu’il y avait de plus important, mais le contact physique rapproché entre bébé et parent semble être encore plus important. Cela facilite de plus l’apport nutritionnel de l’enfant et libère des hormones apaisantes, qui sont bénéfiques à la fois pour le bébé et pour vous, ou pour la personne qui est couchée ou assise peau à peau avec l’enfant.
Il existe désormais de nombreuses études qui démontrent les avantages du contact peau à peau. À l’hôpital, la méthode peau à peau est par exemple utilisée pour les bébés prématurés, appelée méthode « kangourou », et celle-ci s’est avérée améliorer les chances de survie de ces enfants.
Le peau à peau n’est pas quelque chose de nouveau, c’est même ce qu’il y a de plus naturel pour la plupart d’entre nous lorsque nous prenons soin de nos nouveaux-nés. Faites si possible en sorte que cela devienne une habitude plusieurs fois par jour. Tous les parents, pères, mères et coparents peuvent avoir leurs niveaux d’hormones du stress diminués, et surtout un lien plus fort avec l’enfant grâce au contact peau à peau.
Vérifié par Emma Fransson
Psychologue diplômé
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Allaiter la première fois
Tout de suite après la naissance, le nouveau-né a tendance à être éveillé et alerte pendant environ deux heures, ce qui correspond généralement au moment où il boit au sein pour la première fois.
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Les premiers jours d’allaitement
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L’utérus retrouvera sa taille normale après l’accouchement. Les contractions sont appelées douleurs post-partum, ou tout simplement tranchées, et sont semblables aux douleurs des menstruations.
Prendre soin de votre déchirure liée à l’accouchement
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