与宝宝肌肤相亲

经常与宝宝肌肤相亲,可以让新生儿生活更轻松舒适。宝宝与你相依时感觉舒服,这种肌肤接触是对你们之间的关系及纽带的肯定。

艾玛·弗兰森

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作者: 艾玛·弗兰森

持牌心理学家

与宝宝肌肤相亲照片:Cookie_studio by freepik.com

新生儿在听到母亲的心跳与家人的声音时倍感安全,因为这些是它们在子宫时熟悉的声音。抱着你的宝宝,让宝宝光着身子,仅裹着尿布,将它紧贴你赤裸的上半身,创造肌肤相亲的亲密时刻。就算你并不是那个在子宫中怀着宝宝的人,这是也一种非常好的亲近方式,让你们开始相互了解,让你自己也确信宝宝的状态良好。

母乳喂养时与宝宝的肌肤相亲

如果你是母乳喂养,那么与宝宝在一起的静谧时刻对于产奶也很重要。身体接触让你既平静又安详,这通常有利于母乳喂养。通过大量的皮肤接触,新生儿的血糖水平也变得更为稳定。

一个足月的宝宝最好采用偏直立姿势以促进其消化。就算是母乳喂养有困难,婴儿稍微长大一点后,肌肤相亲也会有所帮助。

当你让新生儿与你肌肤相亲着躺着,来自你身体的亲密和温暖会让宝宝睡得更好。如果房间里有点凉,你可以盖上一条柔软的毯子。如果你的宝宝趴在你的肚子上,他们的头应该转向一侧,以便宝宝可以轻松呼吸。当你们准备入睡时,宝宝不应该趴在你身上,因为仰卧位对无人看管的宝宝们并不是合适的睡姿。如果你愿意,你也可以使用背包或背带进行肌肤相亲。

与宝宝肌肤相亲的科学研究

也许身体靠近太过于平淡无奇,你从不会多想,但如果突然由于某种原因无法跟宝宝肌肤相亲,可能你一下子就会觉得怅然若失。过去,许多人认为食物才是最重要的事情,但宝宝和父母之间的密切身体接触似乎更为重要。它还有助于宝宝的营养摄入并帮其分泌镇静激素,这对宝宝和你,或对那些要躺着或坐着与宝宝肌肤相亲的人都有好处。

现多项研究表明肌肤相亲的益处多多。比如在医疗保健中,肌肤相亲法已用于护理早产婴儿,即所谓的袋鼠式护理,这已被证明可以提高他们的存活率。
肌肤相亲并不是什么新鲜事,对于大多数人而言,这是我们照顾新生儿时最自然的事情。要让它成为每天多次的固定习惯。所有父母、父亲、母亲和共亲父母均可借此降低压力荷尔蒙水平,最重要的是,通过皮肤接触,与孩子建立更紧密的联系。

艾玛·弗兰森

作者: 艾玛·弗兰森

持牌心理学家

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