Hud-mod-hud med din baby

familiens stemmer - velkendte lyde fra tiden i maven. Hold din baby, nøgen og iført ble, ind mod din egen, nøgne overkrop og skab dermed stunder af nærhed, hud-mod-hud. Hvis det ikke er dig, der har båret barnet i maven, er det ekstra vigtigt og godt at komme tæt på og lære hinanden at kende, og dermed begge føle tryghed og nærhed.

Hud-mod-hud under amning

Hvis du ammer, er sådanne stille og rolige stunder sammen med babyen også vigtige for mælkeproduktionen. Den fysiske kontakt giver jer begge ro, hvilket ofte fremmer amningen. Også blodsukkerniveauerne hos det nyfødte barn bliver mere stabile i forbindelse med megen hud-mod-hud-kontakt. Og for at fremme fordøjelsen skal en mæt baby skal helst ligge i oprejst stilling. Hvis amningen ikke fungerer tilfredsstillende, kan hud-mod-hud kontakt også hjælpe, når barnet er blevet lidt større.

Når du lader dit nyfødte barn ligge hud-mod-hud hos dig, vil nærheden og varmen fra din krop gøre det lettere for barnet at sove godt. Er det koldt eller svalt i værelset, kan I tage en blød plaid over jer. Hvis din baby ligger på maven mod din krop, skal hovedet være sidevendt, så han/hun let kan trække vejret. Babyen skal ikke ligge på maven ovenpå dig, hvis I begge skal sove, fordi denne stilling ikke anbefales som sovestilling for ubevogtede babyer. Du kan også bruge et bæresjal eller en bæresele, når dit barn skal bæres hud-mod-hud.

Studier om hud-mod-hud-kontakt

Måske er fysisk nærhed helt naturligt for dig og du tænker måske ikke nærmere over det, men hvis det af en eller anden grund ikke bliver muligt at have babyen hud-mod-hud, vil det måske føles som om noget mangler. Før i tiden troede man, at maden var vigtigst af alt, men den nære, fysiske kontakt mellem baby og forældre synes at være af endnu større vigtighed. Det letter også babyens indtagelse af næring og frigører beroligende hormoner, som både er til gode for babyen og dig, eller den, der sidder eller ligger hud-mod-hud med barnet.

I dag viser mange studier fordelene med hud-mod-hud-kontakt. Indenfor sundhedsvæsenet anvendes hud-mod-hud-metoden for eksempel til for tidligt fødte babyer og kaldes kænguru-pleje, som har vist sig at forbedre disse børns chancer for at overleve.
Hud-mod-hud er ingen nyhed. Det er det mest naturlige for de fleste, der tager sig af vores nyfødte. Lad det gerne blive en vane, flere gange i døgnet. Alle forældre, fædre, mødre og medforældre kan også sænke deres niveauer af stresshormoner og - frem for alt - styrke båndet til børnene med hud-mod-hud-kontakten.