Ocytocine – L'« hormone de l'amour » qui déclenche le travail

Qu'est-ce que l'ocytocine ?

L'ocytocine est produite dans le cerveau (dans l'hypothalamus) et est libérée dans la circulation sanguine via la glande pituitaire (ou hypophyse). L'hormone est stimulée par le toucher physique, les massages et la proximité, provoquant une sensation positive de « bien-être » dans tout le corps. Les niveaux de stress diminuent, la douleur semble moins intense et le lien entre la mère et l'enfant est renforcé.

L'ocytocine pendant l'accouchement

L'ocytocine régule le travail et contribue au déclenchement de l'accouchement. L'hormone :

• Réduit la peur et le stress
• Vous aide à vous détendre ou même à vous endormir pendant les contractions
• A des effets anxiolytiques et analgésiques

Après la naissance du bébé, l'ocytocine aide l'utérus à se contracter, réduit le risque d'hémorragie et renforce le lien entre la mère et l'enfant.

L'ocytocine pendant l'allaitement

Lorsque le bébé tète ou lors de l'expression du lait maternel, des impulsions nerveuses envoient des signaux à l'hypophyse pour libérer de l'ocytocine. Cela déclenche le réflexe d'éjection du lait, permettant au lait de s'écouler vers le bébé.

Syntocinon – Ocytocine synthétique

Lorsque cela est nécessaire, les médecins peuvent utiliser le Syntocinon, une variante chimique de l'ocytocine, pour déclencher ou intensifier les contractions. Contrairement à l'ocytocine naturelle du corps, l'ocytocine synthétique n'affecte pas les émotions, le lien ou le soulagement de la douleur – elle n'a que des effets mécaniques.

Important pour l'accouchement : la sécurité

L'ocytocine est bloquée par le stress et la peur. Par conséquent, se sentir en sécurité est crucial. Créez une liste de choses qui vous apaisent :

• Un environnement sécurisant pendant l'accouchement
• Une musique apaisante
• Un éclairage tamisé (lumières LED)
• Vos propres vêtements doux
• Un oreiller ou une couverture préférée
• Une photo significative

Se sentir en sécurité avec le personnel et les accompagnants

En plus de votre partenaire, d'autres accompagnants peuvent vous accompagner pendant l'accouchement. Se sentir en sécurité avec la sage-femme est crucial. Si vous avez rencontré la sage-femme au préalable ou si vous bénéficiez d'un soutien continu pendant l'accouchement, votre sentiment de sécurité augmente et l'expérience s'améliore.

Conseils :

• Exprimez-vous si quelque chose ne vous semble pas correct
• Posez des questions, de préférence en dehors de la salle d'accouchement pour éviter de stresser la personne qui accouche
• Collaborez avec la sage-femme pour obtenir le meilleur soutien possible