Oksytocin – «Kjærlighetshormonet» som setter i gang fødselen

Hva er oksytocin?

Oksytocin produseres i hjernen (i hypothalamus) og frigjøres til blodbanen via hypofysen. Hormonet stimuleres av fysisk berøring, massasje og nærhet, og får hele kroppen til å respondere med en positiv «feel-good»-følelse. Stressnivået synker, smerte oppleves mindre intenst, og båndet mellom mor og barn styrkes.

Oksytocin under fødselen

Oksytocin regulerer riene og bidrar til at fødselen starter. Hormonet:

• Reduserer frykt og stress
• Hjelper deg å slappe av eller til og med sovne under riene
• Har angstreduserende og smertelindrende effekt

Etter at babyen er født, hjelper oksytocin livmoren til å trekke seg sammen, reduserer risikoen for blødning og styrker båndet mellom mor og barn.

Oksytocin under amming

Når babyen dier eller når brystpumpen brukes, sender nerveimpulser signaler til hypofysen om å frigjøre oksytocin. Dette utløser utdrivningsrefleksen, som gjør at melken strømmer til babyen.

Syntocinon – Syntetisk oksytocin

Ved behov kan leger bruke Syntocinon, en kjemisk variant av oksytocin, for å sette i gang eller forsterke riene. I motsetning til kroppens eget oksytocin, påvirker ikke syntetisk oksytocin følelser, tilknytning eller smertelindring – det har kun mekaniske effekter.

Viktig for fødselen: Trygghet

Oksytocin blokkeres av stress og frykt. Derfor er det avgjørende å føle seg trygg. Lag en liste over ting som gjør deg rolig:

• Et trygt miljø under fødselen
• Beroligende musikk
• Dempet belysning (LED-lys)
• Dine egne myke klær
• En pute eller favorittpledd
• Et meningsfylt bilde

Trygghet med personale og støttepersoner

I tillegg til partneren din, kan andre støttepersoner være med deg under fødselen. Det er avgjørende å føle seg trygg med jordmor. Hvis du har møtt jordmor på forhånd eller får kontinuerlig støtte under fødselen, øker trygghetsfølelsen din, og opplevelsen blir bedre.

Tips:

• Si ifra hvis noe føles feil
• Still spørsmål, helst utenfor føderommet for å unngå å stresse den fødende
• Samarbeid med jordmor for best mulig støtte