Oxytocin – “kärlekshormonet” som sätter igång värkarna

Vad är oxytocin?

Oxytocin bildas i hjärnan (i hypothalamus) och går ut i blodet via hypofysen. Hormonet stimuleras av fysisk beröring, massage och närhet, vilket gör att hela kroppen reagerar med en positiv “må-bra”-känsla. Stressnivåer sjunker, smärta känns mindre intensiv, och anknytningen mellan mamma och barn stärks.

Oxytocin under förlossningen

Oxytocin styr värkarbetet och bidrar till att förlossningen startar. Hormonet:

• Minskar rädsla och stress
• Hjälper dig att slappna av eller till och med somna under värkar
• Har ångestdämpande och smärtlindrande effekter

Efter barnet är fött hjälper oxytocin livmodern att dra ihop sig, minskar blödningsrisken och stärker anknytningen mellan mamma och barn.

Oxytocin vid amning

När barnet ammar eller bröstpumpas skickar nervimpulser signal till hypofysen som frisätter oxytocin. Detta triggar utdrivningsreflexen, som gör att mjölken rinner till barnet.

Syntocinon – syntetiskt oxytocin

Vid behov kan läkare använda syntocinon, en kemisk variant av oxytocin, för att sätta igång eller förstärka värkarna. Till skillnad från kroppens eget oxytocin påverkar syntetiskt oxytocin inte känslor, anknytning eller smärtlindring – det har bara mekaniska effekter.

Viktigt inför förlossningen: trygghet

Oxytocin blockeras av stress och rädsla. Därför är trygghet avgörande. Skapa en lista med saker som gör dig lugn:

• Trygg miljö på förlossningen
• Lugnande musik
• Dämpad belysning (LED-lampor)
• Egna mjuka kläder
• Kudde eller favoritfilt
• Ett betydelsefullt foto

Trygg med personal och stödpersoner

Förutom partnern kan även andra stödpersoner följa med under förlossningen. Att känna sig trygg med barnmorskan är avgörande. Om du mött barnmorskan tidigare eller får kontinuerligt stöd under förlossningen ökar tryggheten och upplevelsen blir bättre.

Tips:

• Säg till om något känns fel
• Ställ frågor, gärna utanför förlossningsrummet för att inte stressa den födande
• Samarbeta med barnmorskan för bästa möjliga stöd