Ces énormes fringales

« Fringales » est le terme qu'on utilise en général pour décrire le désir insatiable des femmes enceintes de manger. Quelles envies avez-vous ? Les guimauves, les oignons ou peut-être la terre… ?

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Ces énormes fringales
Photo : Preggers

On ne connaît pas exactement la cause de ce phénomène, peut-être bien que ces énormes fringales sont liées aux ajustements qui se passent dans le corps. Des choses peuvent changer temporairement, mais drastiquement - ce qui est valable aussi pour les goûts. Parfois, les envies sont liées aux nausées matinales, vous avez juste envie de quelque chose pour alléger cette nausée. C'est aussi possible que le taux de sucre dans votre sang fluctue, expliquant ainsi vos envies pour des fruits ou des aliments sucrés. Ou encore les envies peuvent être le signal que votre corps a besoin de suppléments de divers nutriments. Dans des cas extrêmes, le corps s'exprime de façon très bizarre. C'est ce qu'on appelle le pica et ce trouble se caractérise par des fringales de substances que l'on ne mange pas, comme l'argile, le ciment, la craie ou la terre. Ce phénomène est censé exister partout dans le monde, mais toutes ces histoires sont possiblement plus des légendes urbaines qu’autre chose. L’envie de glace est un autre classique.

Les fringales sont particulièrement communes pendant les 20 premières semaines, quoique certaines femmes ont des envies tout le long de leur grossesse. Comme un tas de choses, ceci change en fonction de la personne. Dans tous les cas, mangez et appréciez la nourriture, faites-le avec du bon sens et essayez de substituer les envies pas très saines avec des options plus raisonnables.

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