Ми знаємо, що у вас, як у одного з батьків, багато на думці. Дуже багато. Ось деякі підказки, які допоможуть вам на цьому шляху.

Багато партнерів запитують, чи дійсно вони повинні супроводжувати свою вагітну партнерку на прийом до акушерки, вважаючи, що обговорення буде зосереджено лише на вагітній жінці та дитині. Звичайно, це не є обов’язковим, але під час візиту у вас є чудова нагода дізнатися більше, що буде корисним в подальшому під час вагітності. Супроводжуйте свого партнера, задавайте питання, підготуйтеся та ознайомтеся з інформацією.

Дещо, про що хвилюється багато партнерів, - це пологи. Можливо, це страх крові? Або бачити, як ваш партнер страждає? Ваші почуття також повинні сприйматися серйозно; наважтеся говорити про них, як один з одним, так і з вашою акушеркою. Пам'ятайте, ніхто не отримує користі від мовчання. Але якщо ви помітили, що страх бере гору занадто сильно, ви можете звернутися за допомогою, так звана доула (жінка з великим досвідом пологів) може стати підтримкою для вас обох.

«Я не знаю, чи хочу я бути батьком?»

Нерідко виникають змішані емоції, і якщо вам важко про це говорити або якщо ви боїтеся бути неправильно зрозумілими, поговоріть із сімейним терапевтом. Пам’ятайте, ви не станете батьком за один день; це дев’ятимісячний процес, під час якого ваші почуття, ваші стосунки та все інше більш-менш «усюди».