怀孕和哺乳期间头发打理小贴士

怀孕或哺乳期女性的身体会发生很多变化。已下包含您在怀孕和哺乳期间如何打理头发的所有信息。

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怀孕和哺乳期间头发打理小贴士
照片:Element5 Digital on Unsplash

大多数女性怀孕期间头发浓密美丽。这是因为怀孕激素阻止了头发生长和掉落的正常周期。您通常原本会掉落的发丝停留的时间更长,你的头发感觉更厚。母乳喂养期间,您原本应该在怀孕九个月期间失去的头发会逐渐掉落。您的头发通常在分娩后6-12个月恢复平衡。

您可以通过以下方法改善您的头发:

  • 只在需要的时候用温和的洗发水和护发素洗头。
  • 用宽齿梳子将头发理顺,不要扎马尾、辫子等紧的发型。
  • 避免使用吹风机、烫发器和烫卷器,以免损坏伤发。也不要使用化学剂打理头发,比如烫发、化学染色和调色。
  • 吃健康营养的食物,锻炼身体以促进血液循环。

怀孕期间染发

根据目前有限的科学资料,怀孕期间染发或挑染是无害的。但是,化学物质是通过头皮吸收的,不能完全排除怀孕或胎儿没有受到负面影响。

为了将风险降至最低,请记住以下几点:

  • 避免在怀孕的前12周染发,因为胎儿的器官是在这敏感的几周内形成的。
  • 如果您自己染发,一定要戴上防护手套,保持周围空气流通良好。染发时间尽可能短,染完后要注意清洗头皮。
  • 确保您的头皮接触到最小量的化学物质。
  • 如果您去沙龙染发或漂成浅色,您可以选择一家经认证的绿色沙龙,这样的沙龙承诺遵守严格的标准,会避免使用有毒或有害于人体健康和环境的化学物质。
  • 如果您不能去一个经认证的绿色沙龙,您可以让美发师做一个Balayage挑染。一个好的Balayage挑染可以持续几个月。
  • 怀孕激素会使头发对染料产生不同的反应——您染后头发的颜色可能与预期的不同。电烫发可以使头发卷曲而出来的效果是那种大波浪。

资料来源:瑞典保健指南

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审核人 Preggers